- -5%
Степпер механічний ModernHome GB-5032Y біло-зелений
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Тренувальний тепер ModernHome з еспандерами
Виготовлений з міцних матеріалів
Два еспандера (еластичні ланки)
Нековзкі ніжки
Система TWIST
Лічильник з 5 функціями
Регулювання інтенсивності тренувань
Ідеальне тренування вдома
Займатися вдома – це не тільки зручно та не витрачає багато часу. Тренування вдома такі ж ефективні, як і в тренажерному залі, і можуть швидко досягти фігури мрії.
Все завдяки тому, що на цій моделі можна тренувати як верхню, так і нижню частину м'язів. Твіст-степпер дозволить швидко спалити жир і схуднути м'язи стегон і литок, а також грудей, живота, рук і плечей. Використання хватів під час тренувань додатково задіює верхню частину м'язів, що позитивно позначається на ефективності тренування.
Багато можливостей в одному
Контролювати наш прогрес ніколи не було так просто: під час тренування степпер відображає на лічильнику інформацію, таку як кількість зроблених кроків або спалених калорій.
Підняти планку та інтенсивність тренувань можна легко регулюючи навантаження або використовуючи еспандери (еластичні шнури) з м’якими ручками, що входять в комплект.
Нековзні ніжки на педалях забезпечують безпеку навіть під час важких тренувань.
Контроль за ходом навчання
У всіх вправах головне - регулярність і подолання своїх бар'єрів. Функція лічильника, представлена нижче, допоможе вам відслідковувати вашу мету.
ЧАС - запам'ятовування часу вправи,
REPS/MIN - Відстеження кількості кроків за хвилину під час тренування,
CNT - Лічильник кроків під час тренування,
CAL – калорії, спалені під час тренування.
ФУНКЦІЯ СКАНУВАННЯ - огляд всієї інформації
Інноваційна система Twist
Запатентована технологія, завдяки якій степпер працює в двох площинах одночасно: вгору-вниз і зовні і всередині. Бічні скручування зміцнюють внутрішні та зовнішні м’язи стегна та м’язи живота. З іншого боку, під час вертикального руху ви тренуєте сідничні м’язи.
Розміри
Довжина: 40 см
Ширина: 40 см
Висота: 23 см
Розмір стопи: 32 см х 11,5 см
Специфікація
Вага: 4 кг
Колір: біло-зелений
Конструкція: метал
Максимальна вага користувача: 120 кг
Еспандер: в комплекті 2 шт
Нековзкі ніжки
Тип упаковки: спеціально посилена транспортувальна коробка
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Поширені питання про степери
Що таке степер і для чого він потрібний?
Степер — це кардіотренажер, що імітує підйоми по сходах. Він допомагає тренувати м’язи ніг, сідниць і кардіо‑систему, сприяє спалюванню калорій та покращенню загальної фізичної форми.
Які види степерів існують?
Існують механічні, магнітні та електромагнітні степери. Вони відрізняються способом створення опору, рівнем плавності ходу, можливістю регулювання навантаження та комфортом тренування.
Як обрати степер для домашнього використання?
При виборі звертайте увагу на максимальну вагу користувача, масштаб і якість амортизації, можливість регулювання навантаження, компактність та наявність дисплея з основними параметрами тренування.
Чи підходить степер для початківців?
Так, степери підходять для користувачів з будь‑яким рівнем підготовки. Початківцям рекомендується починати з низького навантаження та коротких тренувань, поступово збільшуючи інтенсивність.
Які м’язи працюють під час тренувань на степері?
Під час занять на степері активно працюють м’язи ніг, сідниць, а також кор‑групи для стабілізації корпусу. Це робить тренування ефективними для нижньої частини тіла і загального тонусу.
Як часто тренуватися на степері?
Рекомендується 3–5 тренувань на тиждень по 20–40 хвилин, залежно від цілей: схуднення, розвиток витривалості або загальний тонус. Важливо поєднувати кардіо з розминкою й заминкою.
Як доглядати за степером?
Регулярно протирайте поверхні від пилу та поту, перевіряйте стан механізмів, роликів і кріплень. Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо мастила або технічного обслуговування для тривалого строку служби тренажера.
