- -5%
Степпер механічний ModernHome GB-5085A біло-зелений
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Тренувальний степпер ModernHome
Виготовлений з міцних матеріалів
Дві довгі ручки для полегшення вправ
Два еспандера (еластичні шнури)
Неслизькі ніжки
Система TWIST
Лічильник з 5 функціями
Контроль інтенсивності тренування
Ідеальне тренування вдома
Займатися вдома - це не тільки зручно та економія часу. Тренування вдома так само ефективні, як і в спортзалі, і можуть швидко привести вас до фігури, про яку ви мрієте.
Все завдяки тому, що на цій моделі можна тренувати як верхні, так і нижні м'язи. Торсіонний степпер дозволить вам швидко спалити жир і зробити стрункішими м'язи стегон і литок, а також груди, живіт, руки і плечі. Використання ручок під час тренування додатково задіює верхні м'язи, що позитивно впливає на ефективність тренування.
Багато можливостей в одному
Щоб легко контролювати свій прогрес під час тренування, степпер оснащений лічильником з такими функціями, як кількість зроблених кроків або спалених калорій.
Для більшої різноманітності вправ до комплекту входять два розширювачі, щоб ви могли виконувати додаткові вправи.
Ви можете легко підняти планку і збільшити інтенсивність тренування, просто використовуючи регулювання ваги. Під степпером ви знайдете спеціальний регулювальний гвинт, за допомогою якого ви зможете відрегулювати навантаження відповідно до своїх можливостей.
Контролюйте свій тренувальний прогрес
У будь-якій вправі найважливіше - бути систематичним і долати свої бар'єри. Функції лічильника, наведені нижче, допоможуть вам контролювати свою мету.
TIME - Запис часу тренування,
REPS/MIN - моніторинг кроків за хвилину під час тренування,
CNT - Лічильник кроків під час тренування,
CAL - Лічильник калорій, спалених під час тренування.
ФУНКЦІЯ СКАНУВАННЯ - Огляд всієї інформації
Розміри
Довжина: 40 см
Ширина: 40 см
Висота ручок 136 см
Технічні характеристики
Вага: 6 кг
Колір: біло-зелений
Конструкція: метал
Максимальна вага користувача 120 кг
Довгі ручки
Нековзні ніжки
Тип упаковки: спеціально посилена транспортна коробка
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Поширені питання про степери
Що таке степер і для чого він потрібний?
Степер — це кардіотренажер, що імітує підйоми по сходах. Він допомагає тренувати м’язи ніг, сідниць і кардіо‑систему, сприяє спалюванню калорій та покращенню загальної фізичної форми.
Які види степерів існують?
Існують механічні, магнітні та електромагнітні степери. Вони відрізняються способом створення опору, рівнем плавності ходу, можливістю регулювання навантаження та комфортом тренування.
Як обрати степер для домашнього використання?
При виборі звертайте увагу на максимальну вагу користувача, масштаб і якість амортизації, можливість регулювання навантаження, компактність та наявність дисплея з основними параметрами тренування.
Чи підходить степер для початківців?
Так, степери підходять для користувачів з будь‑яким рівнем підготовки. Початківцям рекомендується починати з низького навантаження та коротких тренувань, поступово збільшуючи інтенсивність.
Які м’язи працюють під час тренувань на степері?
Під час занять на степері активно працюють м’язи ніг, сідниць, а також кор‑групи для стабілізації корпусу. Це робить тренування ефективними для нижньої частини тіла і загального тонусу.
Як часто тренуватися на степері?
Рекомендується 3–5 тренувань на тиждень по 20–40 хвилин, залежно від цілей: схуднення, розвиток витривалості або загальний тонус. Важливо поєднувати кардіо з розминкою й заминкою.
Як доглядати за степером?
Регулярно протирайте поверхні від пилу та поту, перевіряйте стан механізмів, роликів і кріплень. Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо мастила або технічного обслуговування для тривалого строку служби тренажера.
