- -5%
Степпер механічний Spartan сіро-чорний
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Ця модель степпера дозволяє тренувати широкий спектр м'язів.
Він дозволяє формувати м'язи сідниць, стегон, спини, литок або живота.
Це також покращує стан, рухову координацію та підвищує витривалість.
Правильні та систематичні тренування також допоможуть зменшити жирові відкладення та целюліт.
Ідеально підходить для занять фітнесом.
Характеризується високою якістю, а при його виробництві були використані міцні матеріали, які сприятливо впливають на довгий термін служби обладнання.
Подбали також про такі деталі, як протиковзка поверхня та гумові ніжки.
Степпер оснащений комп'ютером з рідкокристалічним екраном, завдяки чому ви можете стежити за результатами своїх вправ.
Параметри:
Тип: механічний
Колір: сіро-чорний
Матеріал: сталь, поліпропілен
Регульована висота
2 циліндри
РК-дисплей
Макс. вага користувача 100 кг
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Поширені питання про степери
Що таке степер і для чого він потрібний?
Степер — це кардіотренажер, що імітує підйоми по сходах. Він допомагає тренувати м’язи ніг, сідниць і кардіо‑систему, сприяє спалюванню калорій та покращенню загальної фізичної форми.
Які види степерів існують?
Існують механічні, магнітні та електромагнітні степери. Вони відрізняються способом створення опору, рівнем плавності ходу, можливістю регулювання навантаження та комфортом тренування.
Як обрати степер для домашнього використання?
При виборі звертайте увагу на максимальну вагу користувача, масштаб і якість амортизації, можливість регулювання навантаження, компактність та наявність дисплея з основними параметрами тренування.
Чи підходить степер для початківців?
Так, степери підходять для користувачів з будь‑яким рівнем підготовки. Початківцям рекомендується починати з низького навантаження та коротких тренувань, поступово збільшуючи інтенсивність.
Які м’язи працюють під час тренувань на степері?
Під час занять на степері активно працюють м’язи ніг, сідниць, а також кор‑групи для стабілізації корпусу. Це робить тренування ефективними для нижньої частини тіла і загального тонусу.
Як часто тренуватися на степері?
Рекомендується 3–5 тренувань на тиждень по 20–40 хвилин, залежно від цілей: схуднення, розвиток витривалості або загальний тонус. Важливо поєднувати кардіо з розминкою й заминкою.
Як доглядати за степером?
Регулярно протирайте поверхні від пилу та поту, перевіряйте стан механізмів, роликів і кріплень. Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо мастила або технічного обслуговування для тривалого строку служби тренажера.
