- -5%
Степпер механічний MASTER чорний
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Степпер MASTER Exercise зі струнами - ідеальний пристрій для досягнення фігури вашої мрії. Він підтримує координацію рук і ніг і є чудовим доповненням до правильно підібраної дієти.
Для більш вимогливих людей рекомендується використовувати додаткове навантаження на руки. Якщо ви будете регулярно займатися всього 30 хвилин на день, ви помітите результати вже через кілька днів.
Параметри:
Сприяє зміцненню стегон, стегон і м'язів преса
Функції комп’ютера: час виконання вправи, кількість спалених калорій, кількість кроків
Стрічки опору з ручками в комплекті
Максимальна вага користувача: 100 кг
Колір: чорний
Розмір степера: 56 х 46 х 29 см
Вага: 9,5 кг
Стандарти: HC-EN957
Вага упаковки: 10 кг
Розмір упаковки: 41 х 33 х 55 см
Master - чеський виробник спортивного обладнання відмінної якості. Вони пропонують широкий асортимент товарів для силових тренувань, туризму та відпочинку.
Основні характеристики
Немає запитань про цей товар.
Поширені питання про степери
Що таке степер і для чого він потрібний?
Степер — це кардіотренажер, що імітує підйоми по сходах. Він допомагає тренувати м’язи ніг, сідниць і кардіо‑систему, сприяє спалюванню калорій та покращенню загальної фізичної форми.
Які види степерів існують?
Існують механічні, магнітні та електромагнітні степери. Вони відрізняються способом створення опору, рівнем плавності ходу, можливістю регулювання навантаження та комфортом тренування.
Як обрати степер для домашнього використання?
При виборі звертайте увагу на максимальну вагу користувача, масштаб і якість амортизації, можливість регулювання навантаження, компактність та наявність дисплея з основними параметрами тренування.
Чи підходить степер для початківців?
Так, степери підходять для користувачів з будь‑яким рівнем підготовки. Початківцям рекомендується починати з низького навантаження та коротких тренувань, поступово збільшуючи інтенсивність.
Які м’язи працюють під час тренувань на степері?
Під час занять на степері активно працюють м’язи ніг, сідниць, а також кор‑групи для стабілізації корпусу. Це робить тренування ефективними для нижньої частини тіла і загального тонусу.
Як часто тренуватися на степері?
Рекомендується 3–5 тренувань на тиждень по 20–40 хвилин, залежно від цілей: схуднення, розвиток витривалості або загальний тонус. Важливо поєднувати кардіо з розминкою й заминкою.
Як доглядати за степером?
Регулярно протирайте поверхні від пилу та поту, перевіряйте стан механізмів, роликів і кріплень. Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо мастила або технічного обслуговування для тривалого строку служби тренажера.
