Бігові доріжки NordicTrack

Так, але бажано перед тривалим зберіганням очищати полотно від пилу, обробити мастилом відповідно до інструкції виробника та зберігати в сухому, провітрюваному приміщенні. Це допомагає запобігти передчасному зносу механізмів і гарантує довшу службу доріжки.

Більшість побутових бігових доріжок призначені для домашнього використання з помірною інтенсивністю і не розраховані на безперервну роботу багато годин. Рекомендується обмежувати тренування до 60–90 хвилин на день, а при активному використанні — давати пристрою «остигнути» після кожного заняття. Це збільшить термін служби і зменшить ризик перегріву чи зносу.

Так — навіть нова доріжка потребує регулярного обслуговування. Без мастила або змащування механізмів тертя можуть збільшити знос, полотно може почати «грітись», а мотор — працювати з підвищеним навантаженням. Рекомендується перевіряти інструкцію і наносити мастило відповідно до інтервалів, вказаних виробником.

При встановленні доріжки передівір’яй достатньо місця: позаду полотна має бути вільна зона мінімум ~ 1–1.2 м, щоб забезпечити безпечний вихід і залишати простір для вентиляції. Також — рівна, міцна поверхня, без зайвих предметів поруч, щоб уникнути нестабільності або пошкоджень під час бігу.

Так — багато сучасних моделей з низькою швидкістю та компактною конструкцією цілком підходять для ходьби (але не бігу) під час роботи. Однак важливо врахувати: поліотно має спеціальну амортизацію, а сама доріжка — стабільну платформу; також потрібно переконатись, що її максимальна швидкість та стійкість відповідають вашому стилю ходьби. В такому режимі зусилля на мотор менші, що додає ресурсу приладу.