Турнік дверний – компактний та ефективний снаряд для тренувань вдома
Домашні тренування стають дедалі популярнішими, адже вони дають можливість тренуватися і підтримувати хорошу форму вдома. Одним із найпростіших, але водночас ефективних спортивних інструментів є турнік дверний. Це ідеальне рішення для тих, хто хоче зміцнити м’язи спини, рук, плечей, преса та загалом покращити фізичну підготовку. Якщо ви шукаєте де купити турнік в дверний пройом чи турник розсувний дверний, зверніть увагу на наш інтернет-магазин «Prime Sport».
Що таке дверний турнік та чому варто його купити?
Дверний турнік – спортивний тренажер, який встановлюється у дверний проріз без необхідності свердління та використання спеціальних кріплень. Завдяки продуманій конструкції турнік надійно фіксується за рахунок розпору або спеціальних гумових накладок, що гарантують міцне зчеплення з поверхнею. Використовується такий пристрій для виконання різних вправ для зміцнення м'язів верхньої частини тіла.
Основні види і особливості дверних турніків включають:
· Конструкція з перекладинами: Найпоширеніший тип дверних турніків має дві або більше перекладини для підтягувань з різними захватами (широкий, вузький, зворотний захват). Вони дають змогу розвивати м'язи спини, плечей і рук.
· Турніки з кільцями: Є моделі турніків які обладнані кільцями, вони можуть зручні для вправ на розтяжку, підтягування зі зворотнім захватом і інші варіанти вправ, які зміцнюють м'язи рук і корпусу.
· Поручні для віджимань: Деякі моделі дверних турніків мають додаткові поручні або ручки, які можуть бути використані для віджимань і діпсів, що розвивають м'язи грудей, плечей і трицепсів.
Переваги тренувань на дверному турніку
· Зміцнення м’язів верхньої частини тіла – підтягування та інші вправи допомагають розвивати силу спини, плечей та рук.
- Компактність і мобільність – після використання турнік легко знімається, тому його можна зберігати навіть у маленькій квартирі. Ці тренажери не займають багато місця вдома і можуть зручно зберігатися після тренувань.
· Зручність встановлення: Вони легко монтуються на дверній рамі. Для встановлення не потрібно свердлити стіни чи використовувати спеціальні кріплення. Це дозволяє швидко почати тренування вдома.
- Ефективність тренувань: Такі турніки дають можливість виконувати багато вправ для зміцнення м'язів спини, плечей, рук і корпусу. Вони дають змогу розвивати силу.
· Універсальність використання: Вони підходять для різних вікових категорій і рівнів фізичної підготовки, оскільки можуть бути налаштовані на різні режими використання. Окрім підтягувань, можна виконувати підйоми ніг, різні види віджимань і навіть вправи на розтяжку.
- Доступність: Дверні турніки є доступними вартісно і ефективними спортивними тренажерами, які дають можливість займатися фітнесом вдома без витрат на спеціалізовані установки.
Завдяки цим перевагам дверні турніки популярні серед тих, хто хоче доступно й ефективно тренуватися вдома. Вони допомагають зміцнити м’язи верхньої частини тіла та дозволяють виконувати різні вправи без потреби ходити в спортзал.
Як правильно вибрати та де купити дверний турнік?
При виборі турніка важливо враховувати ширину дверного прорізу, матеріали з яких він зроблен та граничне навантаження. Якщо ви шукаєте турнік у дверний проріз високої якості, зверніть увагу на моделі від перевірених виробників.
Якщо ви плануєте купити дверний турнік, важливо звернути увагу на кілька ключових параметрів.
Основні критерії вибору дверного турніка:
- Міцність і стійкість: Турнік має бути зроблений із надійного матеріалу, як-от сталь, і міцно фіксуватися на дверній рамі, щоб забезпечити безпечні тренування. Багато моделей сьогодні виготовляються з високоякісної сталі, тому вони довговічні і витримують великі навантаження.
- Максимальне навантаження: Оберіть модель, яка витримує вашу вагу без ризику деформації чи пошкодження. Більшість турніків розраховані на вагу до 100-150 кг, але є посилені моделі для професійних спортсменів.
- Тип конструкції – існують нерозсувні та розсувні дверні турніки, які можна регулювати під різну ширину дверного прорізу.
- Розмір і налаштування: Турнік повинен підходити до ширини вашої дверної рами та мати можливість регулювання відповідно до вашого зросту.
- Різні типи захватів: Наявність широкого, вузького та зворотного захватів дозволяє виконувати більше вправ для тренування спини, плечей і рук.
- Зручність використання – багато моделей оснащені м’якими нековзкими накладками, що гарантують комфортний хват і захист від натирання долонь. Комфортні ручки мають антиковзке покриття, щоб забезпечити зручність і надійне зчеплення.
- Відгуки користувачів: Перед покупкою варто ознайомитися з відгуками, щоб оцінити якість і довговічність обраної моделі.
У нашому інтернет-магазині «Prime Sport» можна купити дверний турнік в Україні. Ми пропонуємо великий вибір надійних моделей за приємними цінами. Знайомтеся з асортиментом, дізнавайтеся ціну на дверний турнік, та робіть замовлення.
Не відкладайте свої тренування на потім – замовляйте турнік дверний вже сьогодні та створюйте домашній спортзал, не виходячи з дому!
