- -5%
Пліометричний бокс inSPORTline 3-High Lite
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Пліометрична коробка inSPORTline 3-High Lite - простий, але ефективний спосіб покращити фізичну форму та координацію, а також зміцнити м'язи хребта ! Кожна сторона коробки має різну довжину, що пропонує різноманітні варіанти вправ (залежно від того, наскільки інтенсивним ви хочете, щоб було ваше тренування ).
Пліометричні коробки використовуються для вправ (наприклад, присідань, випадів, кроків, присідань, віджимань тощо), у яких м’язи докладають максимальну силу за короткий проміжок часу для покращення вибухової та динамічної сили. Крім того, коробку 3-High Lite також можна використовувати як традиційну коробку для стрибків, що робить її ідеальною для любителів фітнесу та фізичних вправ .
Гумова поверхня не тільки захищає ваші суглоби, поглинаючи удари, але також не ковзає, запобігаючи ковзанню та падінню під час тренувань (навіть інтенсивних ). Крім того, поверхня коробки практично не потребує догляду. Все, що вам потрібно робити, це час від часу протирати його звичайною ганчіркою .
Висоту коробки можна регулювати в трьох різних положеннях, що дозволяє регулювати інтенсивність тренувань відповідно до власних уподобань . Доступні такі висоти : 76 см, 61 см і 51 см . Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений спортсмен, цей бокс допоможе вам підняти тренування на новий рівень.
Технічний опис:
- Універсальний інструмент для пліометрії (тренування стрибків)
- Міцна дерев'яна конструкція з м'якою поверхнею
- Ідеально підходить для підвищення динамічної міцності та вибуховості
- Ідеально підходить для тренування м'язів хребта і зниження маси тіла
- Його також можна використовувати як ящик для стрибків у висоту
- Регульована висота (3 положення) завдяки сторонам різної довжини
- Протиковзка поверхня
- Матеріал: дерево (каркас), гума (поверхня)
- Розміри: 76 x 61 x 51 см
- Вага : 23 кг
- Максимальна вантажопідйомність: 200 кг
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Максимум ефективності для інтенсивних тренувань
Аксесуари для CrossFit створені для тих, хто прагне випробувати свої межі та досягти нових висот у спорті. Вони допомагають урізноманітнити тренування, підвищити їх інтенсивність і розвивати всі групи м’язів.
Основні переваги аксесуарів для CrossFit:
-
Висока якість матеріалів – витримують інтенсивне навантаження.
-
Універсальність – підходять для різних типів вправ і рівнів підготовки.
-
Зручність у використанні – дозволяють тренуватися як у залі, так і вдома.
-
Різноманітність – від канатів і медболів до петлі TRX і гирь.
Ваша мотивація – ваш результат
Обирайте аксесуари для CrossFit, які допоможуть зробити ваші тренування ще ефективнішими та досягти бажаних результатів.
Поширені питання про тренування CrossFit
Що таке тренування CrossFit?
CrossFit — це функціональна тренувальна програма, що поєднує елементи силових вправ, кардіо, гімнастики та вправ з вагою тіла. Вона спрямована на розвиток сили, витривалості, координації і загальної фізичної підготовки.
Яке обладнання для CrossFit потрібне найчастіше?
До базового обладнання належать мотузки для стрибків, медболы, гирі, гімнастичні кільця, резистивні стрічки, slam balls, гантелі, штанги та тенісні м’ячі для тренувань. Також використовують скакалки і килимки для вправ.
Як обрати скакалку для CrossFit?
Для CrossFit варто обирати швидкі скакалки з підшипниками та регульованою довжиною. Така конструкція дозволяє виконувати інтенсивні вправи з високою швидкістю і мінімізує ризик зачеплення об підлогу.
Чи потрібні гирі для тренувань CrossFit?
Так, гирі широко використовують для силових і функціональних вправ, таких як махи, підйоми та комплексні рухи. Вони допомагають розвивати силу, стабільність корпусу та координацію.
Які аксесуари корисні для розминки і розтяжки?
Для розминки використовують еспандери, гумові стрічки, ролики для масажу і невеликі гімнастичні м’ячі. Ці аксесуари допомагають підготувати м’язи до навантажень і зменшити ризик травм.
Чи підходить обладнання для початківців?
Так, багато аксесуарів для CrossFit універсальні і підходять як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Важливо обирати обладнання відповідно до рівня підготовки і техніки виконання вправ.
Як поєднувати CrossFit з іншими видами тренувань?
CrossFit добре поєднується з силовими тренуваннями, бігом або йогой як частина відновлення. Під час планування тренувань важливо враховувати відпочинок і рівномірно розподіляти навантаження, щоб уникнути перевантаження.
