- -5%
Пліометричний бокс inSPORTline 3-High
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Пліометрична коробка inSPORTline 3-High - це простий, але ефективний спосіб покращити свою фізичну форму та координацію, а також зміцнити основні м’язи ! Дерев’яний пліобокс має різну довжину з кожного боку, що пропонує різноманітні варіанти вправ (залежно від того, наскільки інтенсивним ви хочете, щоб було ваше тренування).
Пліометричні бокси використовуються для вправ (наприклад, стрибки з присідань, стрибки з випадів, стрибки з підтягуванням, присідання з підтягуванням, пліо-віджимання тощо), у яких м’язи докладають максимальну силу за короткі проміжки часу з метою покращення вибуховості та динамічної сили. М’яка та міцна підкладка з EVA на цьому пліобоксі не тільки захищає ваші суглоби, поглинаючи удари, але також запобігає ковзанню, запобігаючи ковзанню під час тренування (навіть інтенсивного). Можна використовувати як коробку для стрибків.
Технічний опис:
- Plyo box - універсальний аксесуар для пліометрії (тренування стрибків)
- Міцна дерев'яна конструкція з пінопластом
- Ідеально підходить для підвищення динамічної міцності та вибуховості
- Ідеально підходить для тренувань з власною вагою
- Регульована висота (3 положення) завдяки сторонам різної довжини
- Протиковзка поверхня
- Можна використовувати як коробку для аудіосистеми.
- Матеріал: дерево, PVC/EVA
- Розміри: 76 x 61 x 51 см
- Вага: 20 кг
- Обмеження по вазі: 250 кг
- Ціна за 1 шт
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Максимум ефективності для інтенсивних тренувань
Аксесуари для CrossFit створені для тих, хто прагне випробувати свої межі та досягти нових висот у спорті. Вони допомагають урізноманітнити тренування, підвищити їх інтенсивність і розвивати всі групи м’язів.
Основні переваги аксесуарів для CrossFit:
-
Висока якість матеріалів – витримують інтенсивне навантаження.
-
Універсальність – підходять для різних типів вправ і рівнів підготовки.
-
Зручність у використанні – дозволяють тренуватися як у залі, так і вдома.
-
Різноманітність – від канатів і медболів до петлі TRX і гирь.
Ваша мотивація – ваш результат
Обирайте аксесуари для CrossFit, які допоможуть зробити ваші тренування ще ефективнішими та досягти бажаних результатів.
Поширені питання про тренування CrossFit
Що таке тренування CrossFit?
CrossFit — це функціональна тренувальна програма, що поєднує елементи силових вправ, кардіо, гімнастики та вправ з вагою тіла. Вона спрямована на розвиток сили, витривалості, координації і загальної фізичної підготовки.
Яке обладнання для CrossFit потрібне найчастіше?
До базового обладнання належать мотузки для стрибків, медболы, гирі, гімнастичні кільця, резистивні стрічки, slam balls, гантелі, штанги та тенісні м’ячі для тренувань. Також використовують скакалки і килимки для вправ.
Як обрати скакалку для CrossFit?
Для CrossFit варто обирати швидкі скакалки з підшипниками та регульованою довжиною. Така конструкція дозволяє виконувати інтенсивні вправи з високою швидкістю і мінімізує ризик зачеплення об підлогу.
Чи потрібні гирі для тренувань CrossFit?
Так, гирі широко використовують для силових і функціональних вправ, таких як махи, підйоми та комплексні рухи. Вони допомагають розвивати силу, стабільність корпусу та координацію.
Які аксесуари корисні для розминки і розтяжки?
Для розминки використовують еспандери, гумові стрічки, ролики для масажу і невеликі гімнастичні м’ячі. Ці аксесуари допомагають підготувати м’язи до навантажень і зменшити ризик травм.
Чи підходить обладнання для початківців?
Так, багато аксесуарів для CrossFit універсальні і підходять як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Важливо обирати обладнання відповідно до рівня підготовки і техніки виконання вправ.
Як поєднувати CrossFit з іншими видами тренувань?
CrossFit добре поєднується з силовими тренуваннями, бігом або йогой як частина відновлення. Під час планування тренувань важливо враховувати відпочинок і рівномірно розподіляти навантаження, щоб уникнути перевантаження.
