Степпер гідравлічний S3096 HMS – біло-чорний
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
S3096 HMS – похилий степпер. Найбільшим його надбанням є дві рухомі руки. Їх висоту та опір можна вільно регулювати відповідно до потреб користувачів. Тренування кроків S3096 виконується навскоси, наприклад, зсередини назовні. S3096 HMS має зручний для читання дисплей, завдяки якому ви можете постійно відстежувати результати своїх тренувань. Достатньо лише одного погляду - вам не доведеться припиняти вправи, щоб перевірити кількість повторень, спалених калорій або часу. У свою чергу, цілісні металеві рами та педалі проти ковзання забезпечують стабільність та безпеку під час тренувань. Регулярні тренування з нашим степпером збільшують процес спалювання жиру на стегнах і навколо талії. Тренування зміцнить м’язи стегон (переважно квадрицепсів і біцепсів), м’язів гомілок, сідниць і м’язів живота. Степпер S3096 HMS також оснащений тренувальними стрічками. Ви можете використовувати їх для широкого спектру вправ для рук.
Крокові вправи рекомендуються всім, незалежно від віку та фізичної підготовки. Це ефективний і швидкий спосіб спалити калорії, одночасно зміцнюючи м’язи та покращуючи загальний стан здоров’я.
Особливості:
Тренажери для тренування м’язів ніг і сідниць, а також верхніх частин тіла
Особливості комп’ютера:
час
крок-лічильник
кількість повторень в хвилину
калорії
сканування
Характеристики:
Розміри:
довжина: 41,5 см
ширина: 46 см
висота: 22 см
довжина педалі: 33 см
Довжина поверхні проти ковзання: 31
ширина педалі: 12,5 см
відстань між педалями: 20 см
висота сходинок: 18 см
Два рухомих важеля з регульованим опором та регулюванням висоти: 102-138 см
Дві смужки вправ
Розміри тренувальних стрічок:
довжина лінії: 92 см
ширина ручок: 11 см
Комп'ютер з РК-екраном
Два гідроциліндра
Максимальне навантаження: 100 кг
Вага: 7 кг
Основні характеристики
Немає запитань про цей товар.
Поширені питання про степери
Що таке степер і для чого він потрібний?
Степер — це кардіотренажер, що імітує підйоми по сходах. Він допомагає тренувати м’язи ніг, сідниць і кардіо‑систему, сприяє спалюванню калорій та покращенню загальної фізичної форми.
Які види степерів існують?
Існують механічні, магнітні та електромагнітні степери. Вони відрізняються способом створення опору, рівнем плавності ходу, можливістю регулювання навантаження та комфортом тренування.
Як обрати степер для домашнього використання?
При виборі звертайте увагу на максимальну вагу користувача, масштаб і якість амортизації, можливість регулювання навантаження, компактність та наявність дисплея з основними параметрами тренування.
Чи підходить степер для початківців?
Так, степери підходять для користувачів з будь‑яким рівнем підготовки. Початківцям рекомендується починати з низького навантаження та коротких тренувань, поступово збільшуючи інтенсивність.
Які м’язи працюють під час тренувань на степері?
Під час занять на степері активно працюють м’язи ніг, сідниць, а також кор‑групи для стабілізації корпусу. Це робить тренування ефективними для нижньої частини тіла і загального тонусу.
Як часто тренуватися на степері?
Рекомендується 3–5 тренувань на тиждень по 20–40 хвилин, залежно від цілей: схуднення, розвиток витривалості або загальний тонус. Важливо поєднувати кардіо з розминкою й заминкою.
Як доглядати за степером?
Регулярно протирайте поверхні від пилу та поту, перевіряйте стан механізмів, роликів і кріплень. Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо мастила або технічного обслуговування для тривалого строку служби тренажера.
