Палиці для скандинавської ходьби та трекінгу

При виборі палиць орієнтуйтесь на свій зріст — оптимальна довжина становить приблизно 0,68 від зросту. Важливо, щоб палиці мали зручні руків’я з петлями-рукавичками та амортизатори, які зменшують навантаження на суглоби.

Трекінгові палиці використовують у горах або під час походів, вони мають телескопічну конструкцію й міцні наконечники. Скандинавські палки для ходьби легші, не завжди регулюються по довжині й забезпечують активну роботу рук на рівній поверхні.

Карбонові моделі відрізняються мінімальною вагою, чудовим гасінням вібрацій і високою міцністю. Вони ідеальні для тривалих тренувань або занять на асфальті, оскільки знижують втому рук і навантаження на суглоби.

Після кожного використання бажано протерти палиці сухою тканиною, очистити наконечники від бруду та перевірити фіксатори. Якщо модель розкладна — іноді розкладайте її повністю для просушування, щоб уникнути корозії чи закисання механізму.

Найзручніше купити палиці для скандинавської ходьби онлайн у спеціалізованому магазині спорядження, як-от Prime Sport. Тут можна вибрати серед різних матеріалів — алюміній чи карбон — і знайти модель під свій рівень підготовки.