- -5%
Лава пряма тренувальна THUNDER FREELY
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Лава пряма тренувальна THUNDER FREELY
Особливості :
Лава пряма тренувальна FREELY від THUNDER - це проста модель окремо стоячої лавки.
Стійка конструкція
Посилені сталеві профілі розміром 5х5 см забезпечують безпеку під час тренувань. На нижні профілі лавки встановлені гумові чохли, що забезпечують стійкість, захист від ковзання та захист підлоги.
Сидіння лави складається з кількох шарів: дошки та поролону товщиною 5 сантиметрів, що забезпечує комфорт під час занять. Лава оброблена оббивкою з ефектом натуральної шкіри.
.png)
.png){kind=small}
Технічні дані:
• Виробник: Thunder
• Модель: FREELY
• Інструкція польською
• Гарантія: 24 місяці
• Призначення: для домашнього використання, для самостійної збірки
• Вага брутто: 9,5 кг
• Максимальне навантаження: 150 кг
• Конструкція: сталь, порошкове покриття
• Розміри основної рами: 5 x 5 x 0,15 см
• Розміри сидіння: 119 x 30 см
• Товщина оббивки: 5 см
• Розміри лавки в розкладеному стані: 119 x 45 x 45 см
.png)
.png){kind=small}
.png)
Основні характеристики
Немає запитань про цей товар.
Плоскі лавки
Плоскі лавки — це класичне тренувальне обладнання для базових силових вправ. Завдяки простій, надійній конструкції вони ідеально підходять для жиму лежачи, вправ з гантелями та іншого силового навантаження.
Основні переваги:
-
Стабільність і надійність — міцна рама та рівна поверхня забезпечують безпечне виконання вправ
-
Універсальність — підходять як для початківців, так і для досвідчених атлетів
-
Компактність — зручно використовувати вдома або в залі
-
Простота у догляді — мінімум рухомих частин, легке обслуговування
Ідеально для:
-
Жиму штанги лежачи
-
Вправ з гантелями
-
Підтягування корпусу та інших базових вправ
-
Домашніх і професійних спортзалів
Плоска лавка — надійна основа для вашого силового прогресу!
Поширені питання про плоскі лавки
Що таке плоска лавка і для чого вона потрібна?
Плоска лавка — це базовий тренажер без регульованого нахилу, призначений для виконання вправ зі штангою або гантелями, особливо для жиму лежачи, а також для базових вправ на спину, ноги та корпус. Вона служить універсальною платформою для силових тренувань.
Які основні вправи виконують на плоскій лавці?
Основні вправи включають: • Жим штанги або гантелей лежачи — для грудних м’язів, плечей і трицепсів. • Різні варіанти жиму зі зміною ширини хвату або пози гантелей. • Вправи на прес і корпус у положенні лежачи. • Ізоляційні рухи з обтяженням для верхньої частини тіла.
Як вибрати плоску лавку?
При виборі звертайте увагу на: • Міцність і стабільність конструкції — важлива для безпеки під час жиму з великою вагою. • Максимальне навантаження — повинно перевищувати суму вашої ваги та ваги обтяжень. • Ширина і довжина лавки — для комфортного розміщення тіла. • Наявність підставок для штанги (опціонально).
Чим плоска лавка відрізняється від регульованої?
Плоска лавка має фіксоване положення без нахилів, що робить її простішою і дешевшою, але менш універсальною порівняно з регульованою, де можна змінювати кут нахилу спинки для різних вправ. Плоска лавка добре підходить для класичного жиму і базових силових рухів.
Чи підходить плоска лавка для новачків?
Так, плоска лавка підходить як початківцям, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з легких ваг або без обтяжень, щоб освоїти правильну техніку жиму та інших вправ.
На що звертати увагу щодо безпеки?
Перед тренуванням перевіряйте стійкість конструкції, надійність кріплень і максимальне навантаження. Виконуйте вправи з правильною технікою і підходящою вагою, уникайте різких ривків, щоб мінімізувати ризик травм.
- -5%
- -5%
