Ручки для віджимань York Fitness 00014961801002
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Ручки для віджимань York Fitness (пара)
Ручки для віджимань York Fitness - це ефективний та зручний тренажер, який дозволяє зміцнювати та розвивати м'язи рук та тренувати м'язи плечового поясу. Виготовлені з якісного поліпропілену, який є досить міцним, щоб витримати будь-яку вагу. Зручна, м'яка пінна рукоятка для додаткового зчеплення. Цей сучасний матеріал дозволяє пом'якшити навантаження на долоні, перешкоджає ковзанню рук. Гумові ніжки не ковзають на всіх типах підлоги, забезпечуючи безпечне тренування. Завдяки невеликій вазі, їх легко та зручно зберігати та брати для виконання віджимань у будь-якому місці.
Основні характеристики:
Модель: ручки для віджимань
Розміри ручок - 7 x 15 x 8см (ДхШхВ)
Розміри упаковки: 6,5 x 15,5 x 8см (ДхШхВ)
Матеріал: метал + піна
Антиковзкі ніжки
Кількість штук в упаковці: 2
Вага: 0,720кг
Віджимання з упорами York:
- Підйом на упорах з положення сидячи (на м'язи живота)
- Віджимання з широким хватом (для плечей, грудей)
- Зворотні віджимання - упори розташовані позаду (для трицепсів)
- Віджимання з нахилом вперед (для плеч та трицепсів)
- Віджимання з вузьким хватом (на трицепс та плечі)
- Віджимання із зігнутими колінами (для грудей)
- Віджимання стоячи на руках (для рук, плечей, спини, сідниць, ніг)
- Горизонтальні та вертикальні ножиці з положення сидячи (для м'язів живота).
Універсальні упори для віджимань:
Ручки для віджимань York Fitness підходять як чоловікам, так і жінкам, виконувати віджимання, не розтягуючи суглоби. Установка упорів на різній відстані один від одного дає можливість тренувати різні групи м'язів грудей та плечей. Регулярні тренування з упорами гарантують відмінний рельєф верхньої частини тіла, розвивають руки, плечі та грудні м'язи, трицепси та м'язи спини, надають бажаного вигляду пресу та сідницям.
Антиковзкі ніжки:
Безпека під час тренувань це найголовніше. Упори York Fitness оснащені міцними антиковзкими ніжками, завдяки яким ви збережете рівновагу і стійкість на будь-якій поверхні.
Основні переваги:
Ручки забезпечують фізіологічно правильне розташування зап'ясть, ліктів та плечей, отже суглоби будуть захищені від перевантажень навіть при інтенсивних тренуваннях.
За допомогою вправ з ручками - м'язи розтягуються до крайнього положення і завдяки цьому не скорочуються.
Ручки для віджимань дозволяють проводити віджимання різним хватом і методами, а поверхня, що не ковзає, дозволить без проблем виставити їх на потрібну для вас відстань.
Ручки компактні, не займають багато місця.
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Поручні для вправ
Ефективне обладнання для розвитку сили та стабільності
Поручні для вправ — це базовий інвентар для тренувань із власною вагою. Вони дозволяють безпечно виконувати віджимання, підтягування, вправи на прес та інші функціональні рухи. Завдяки стійкій конструкції та ергономічній формі поручні ідеально підходять для занять як вдома, так і в спортзалі.
Переваги поручнів для вправ:
✅ Допомагають зміцнювати м'язи рук, спини, грудей і преса✅ Підходять для тренувань різного рівня складності
✅ Міцна та стабільна конструкція
✅ Компактні розміри — зручно зберігати
✅ Покращують баланс і контроль тіла
✅ Ідеальні для тренувань вдома, у залі або на відкритому повітрі
Поширені питання про поручні для вправ
Що таке поручні для вправ і для чого вони потрібні?
Поручні для вправ — це фітнес‑аксесуари, які використовуються для виконання силових вправ з власною вагою, таких як віджимання, підтягування на паралельних ручках (діпи) та інші вправи для верхньої частини тіла, що розвивають силу і витривалість. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
Як вибрати поручні для домашніх тренувань?
Зверніть увагу на міцність матеріалів (сталь чи металевий сплав), максимальне навантаження, зручність захвату та стійкість конструкції. Важливо, щоб поручні відповідали вашому рівню підготовки та мали стабільне розташування під час вправ. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
Які вправи можна виконувати на поручнях?
На поручнях можна виконувати віджимання, вправи на прес (підйоми колін чи ніг), діпи (підтягування на паралельних ручках) та інші вправи для тренування грудей, плечей, трицепсів і кора. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
Чи підходять поручні для новачків?
Так, поручні підходять як новачкам, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з базових віджимань, поступово збільшуючи кількість повторень і складність вправ. :contentReference[oaicite:4]{index=4}
Які переваги використання поручнів у тренуваннях?
Поручні економлять місце, дозволяють виконувати різноманітні вправи для верхньої частини тіла, покращують силу м’язів і координацію, а також підходять для тренувань вдома або в спортзалі. :contentReference[oaicite:5]{index=5}
На що звертати увагу щодо безпеки під час тренувань?
Перевіряйте стійкість і надійність конструкції перед використанням, переконайтеся, що поручні витримують ваше навантаження, використовуйте зручний і нековзний хват і поступово збільшуйте інтенсивність вправ. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
