Гиря металева Hop-Sport HS-I004KB 4 кг
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Гиря - широко відомий універсальний снаряд з давньою історією. Призначена вона для збільшення м'язової маси і виконання силових вправ. Тренування з гирею дозволяють накачати біцепс, трицепс, м'язи спини, черевного преса, сідничні м'язи. Маючи вдома один такий універсальний снаряд, Ви можете забезпечити себе повноцінним фізичним навантаженням. Чавунна гиря 4 кг HS-І004KB від Hop-Sport - підійде для будь-якого домашнього спортзалу. Тренування з гирями підходять усім, як чоловікам, так і жінкам - вони допоможуть ефективно зміцнити м'язи, скорегувати фігуру і схуднути. Гирі Hop-Sport відрізняються естетичністю і точністю виконання. Завдяки своїй конструкції вони забезпечать зручне захоплення навіть під час інтенсивних тренувань. Крім того, на гирях чітко позначена вага для полегшення ідентифікації. Основні характеристики:
- Розміри: 17 х 17 х 9см
- Внутрішня ширина хвата: 11,5см
- Діаметр ручки: 3см
- Відстань від ручки до кулі: 6см
- Окружність гирі: 31см
- Обхват ручки: 8см
- Вага: 4 кг
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Традиційний інструмент для сучасних тренувань
Гирі – це класичне обладнання для силових тренувань, яке поєднує традиційні методики з сучасними підходами до фізичної активності. Завдяки унікальній формі та широким можливостям використання, гирі забезпечують розвиток сили, витривалості, координації та покращують баланс.
Основні переваги гир:
-
Комплексний підхід – ефективно тренують всі основні групи м’язів, включаючи стабілізатори.
-
Різноманітність вправ – дозволяють виконувати широкий спектр рухів, від класичних підйомів до динамічних махів.
-
Зручність використання – підходять для тренувань вдома, у залі чи на відкритому повітрі.
-
Різна вага – широкий вибір гир для спортсменів різного рівня підготовки.
Покращуйте свою фізичну форму з гирями
Гирі – це ідеальне доповнення до вашої тренувальної програми. Вони допоможуть вам досягти бажаних результатів, розвиваючи силу та витривалість, а також зроблять тренування більш різноманітними та цікавими.
Поширені питання про гирі
Для чого використовують гири?
Гири застосовують для розвитку сили, витривалості, стабільності корпусу та функціональної підготовки. Вправи з гирями активують також м’язи спини, ніг і плечового поясу.
Як вибрати вагу гирі?
Вибір ваги залежить від рівня фізичної підготовки й мети тренувань. Початківцям рекомендується починати з легкої або середньої ваги, щоб освоїти техніку, а досвідченим — обирати важчі моделі для прогресивного навантаження.
Які види гир існують?
Гири бувають класичні литі (фіксованої ваги), регульовані зі змінними дисками та спортивні моделі з покриттям для зручності хвата. Також є конкуренти турнірного типу з точними стандартами ваги.
Чим литі гири відрізняються від регульованих?
Литі гири мають фіксовану вагу і не потребують регулювання, що зручно для базових тренувань. Регульовані дозволяють змінювати навантаження, додаючи або знімаючи диски, що економить місце і розширює варіанти тренувань.
Яке покриття гир краще для домашніх тренувань?
Гири з гумовим або поліуретановим покриттям краще зберігають підлогу і зменшують шум при русі, тоді як металеві моделі відрізняються довговічністю і підходять для інтенсивних тренувань.
Чи підходять гири для початківців?
Так, гирі підходять для новачків за умови правильного вибору ваги та освоєння техніки базових вправ під контролем або з інструкцією. Це допоможе уникнути травм і опрацювати м’язи ефективно.
