Електромагнітні сходи Gymost LT01 LED
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Дані користувача:
розміри: 240 x 180 x 550 см
корпус сходів: ABS
рама з алюмінію і сталі
потужність двигуна: 4 К.С.
зі світлодіодним дисплеєм
дисплей показує дані: час, відстань, пульс, калорії, швидкість, вати, SPM, тренувальні програми
система електромагнітного опору
20 рівнів опору
електронний контроль опору
телеметричне вимірювання
максимальна вага користувача 200 кг
додатково: транспортувальні колеса, кнопки для швидкого вибору програм і рівнів, подача повітря, тримач для пляшки, датчики пульсу на ручках
вага сходів: 205 кг
призначений для комерційного використання
Основні характеристики
Немає запитань про цей товар.
Поширені питання про крок‑машини
Що таке крок‑машина і для чого вона потрібна?
Крок‑машина — це кардіотренажер, що імітує ходьбу по сходах або кроки, забезпечуючи ефективне кардіо‑навантаження з мінімальним ударним тиском на суглоби. Використовується для покращення витривалості, спалювання калорій і тренування нижньої частини тіла.
Чим крок‑машина відрізняється від бігової доріжки або степера?
Крок‑машина імітує рух по сходах зі змінною висотою кроку, що дозволяє задіяти сідниці, стегна і ноги. Бігова доріжка імітує біг/ходьбу, а степер — підйоми, але без такого вираженого крокового руху. Це робить крок‑машину унікальною для певних цілей кардіо‑фітнесу.
Як обрати крок‑машину для домашнього використання?
При виборі звертайте увагу на максимальну вагу користувача, можливість регулювання навантаження, амортизацію педалей, наявність дисплея з параметрами тренувань і розміри тренажера для комфортного розміщення вдома.
Чи підходить крок‑машина для початківців?
Так — крок‑машини добре підходять для новачків, оскільки тренування можна починати з невеликої інтенсивності, поступово збільшуючи навантаження у зручному темпі без ризику сильного ударного стресу на суглоби.
Які м’язи задіюються під час тренувань на крок‑машині?
Під час занять активно працюють м’язи сідниць, стегон, литок, а також м’язи кора для балансування тіла. Це робить тренажер ефективним як для кардіо‑навантаження, так і для тонусу нижньої частини тіла.
Як часто тренуватися на крок‑машині?
Оптимально тренуватися 3–5 разів на тиждень по 20–40 хвилин, залежно від цілей: схуднення, підтримка форми або підвищення витривалості. Важливо поєднувати тренування з розминкою і заминкою.
Як доглядати за крок‑машиною?
Регулярно очищайте тренажер від пилу та поту, протирайте поверхні вологою тканиною, перевіряйте стан механізмів та кріплень. Дотримуйтесь інструкції виробника щодо технічного обслуговування для тривалого строку служби пристрою.
