Лава для пресу комбінована InterAtletika HL005
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Прекрасний варіант домашнього тренажера для м’язів преса.
Лава є універсальною та дозволить виконувати 2 типа вправ:
- підйом тулуба на м'язи преса;
- гіперекстензія (вправи, які зміцнюють м'язи спини).
Окрім вправ для м'язів преса, ви можете виконувати вправи для зміцнення м'язів спини, що дозволить вам отримати ідеальну поставу і укріпити м'язовий корсет. Гіперекстензія зміцнює поперек, розвиває м'язи спини, сідниць, усуває больові відчуття в області попереку, розвиває гнучкість і покращує кровообіг. Все це дозволить вам відчувати себе здоровим і впевненим у собі.
Якщо хочете збільшити ефект від тренувань, вправи можна виконувати з гантелями.
Задіяні групи м'язів:
- М'язи преса
- М'язи спини
- Сідниці
Основні характеристики лави для преса HL-005:
- Оновлений дизайн преміум класу.
- Міцна сталева рама, яка гарантує тривале і безпечне використання.
- Міцна, щільна широка спинка з високоякісної шкіри з комбінованим малюнком.
- Порошкове покриття рами гарантує тривалий термін використання.
- Оптимальний кут нахилу, що дозволить збільшити інтенсивність виконання вправ.
- Ви можете переналаштувати лаву з одного положення в інше, виконуючи перестановку режимного валика для ніг з однієї стійки на іншу (процес займає близько 20 секунд).
- Зручні, м'які валики, що не піддаються деформації для фіксування положення ніг.
- Зручна складна конструкція виконана з високоякісних матеріалів. Тренажер виключно компактний, не займе занадто багато місця.
Габарити:
- Довжина лави - 1159 мм
- Ширина - 473 мм
- Висота - 719 мм
Вага тренажера становить всього 12 кг.
Максимальна вага що займається 120 кг.
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Похилі лавки
Похилі лавки — це універсальний елемент силового обладнання, який дозволяє варіювати навантаження на різні м’язові групи за рахунок змін кута нахилу спинки. Вони ідеально підходять для жиму під кутом, вправ на прес, а також комбінованих тренувань.
Основні переваги:
-
Регулювання кута нахилу — дає змогу тренувати м’язи під різними кутами для кращої ефективності
-
Розширений функціонал — підходить для більшої кількості вправ, ніж класична лавка
-
Зручність та безпека — анатомічна форма і стабільна конструкція
-
Підходить для будь-якого рівня підготовки — від новачків до професіоналів
Ідеально для:
-
Жиму штанги/гантелей під нахилом
-
Вправ на верх грудних м’язів
-
Тренувань преса
-
Функціональних і комбінованих тренувань
Похилі лавки — це багатофункціональне рішення для ефективного силового тренінгу!
Поширені питання про похилі лавки для тренувань
Що таке похила лавка і для чого вона потрібна?
Похила лавка — це тренажер з регульованим кутом нахилу, що дозволяє виконувати силові вправи під різними кутами, зокрема жим під нахилом та вправи на верхню частину грудних м’язів і плечей. Вона розширює можливості тренувань порівняно з плоскою лавкою.
Які вправи можна виконувати на похилій лавці?
На похилій лавці виконують жим штанги або гантелей під кутом, вправи на верхню частину грудних м’язів і плечей, а також підйоми тулуба або пресу під нахилом. Регулювання кута нахилу дозволяє адаптувати навантаження під різні групи м’язів.
Чим похила лавка відрізняється від плоскої?
Похилі лавки мають регульований кут спинки, що дозволяє варіювати навантаження на м’язи верхнього плечового поясу і грудей, тоді як плоска лавка має фіксоване горизонтальне положення — це дає базову платформу для жиму, але менш універсальна.
Як правильно вибрати похилу лавку?
Звертайте увагу на міцність і стабільність конструкції, діапазон регулювання кута нахилу (чим ширший — тим більше вправ можна виконувати), максимальне навантаження та комфортну оббивку. Це важливо для безпеки та ефективності тренувань.
Чи підходять похилі лавки для новачків?
Так, похилі лавки підходять для різного рівня підготовки — від новачків до досвідчених спортсменів. Новачкам рекомендується починати з базових жимів під невеликим кутом, а з ростом навичок поступово додавати інші вправи.
На що звертати увагу щодо безпеки під час використання?
Перевіряйте міцність і стабільність лавки, правильно встановлюйте кут нахилу та використовуйте відповідну вага обтяжень для вашого рівня тренувань, щоб мінімізувати ризик травм.
