Бітумні гантелі ModernHome H2X15 2 x 15 кг
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
В комплект входять дві гантелі по 15 кг
Загальна вага 30 кг
Для жінок і чоловіків
Чорний універсальний колір
16 тарілок різної ваги
Навантаження регулюється
Зручні ручки
Оздоблений високоміцним матеріалом
ІДЕАЛЬНА ВАГА ДЛЯ ТРЕНУВАНЬ
Набір з двох гантелей по 15 кг ідеально підійде спортсменам-початківцям, які починають свою пригоду з фітнес-вправ і силових тренувань. Такий набір дозволяє тренувати багато груп м'язів, напр. руки, руки, ноги і навіть живіт.
Власний тренажерний зал у затишку вашого дому – чудова альтернатива для людей, які цінують час та здорову фігуру. Фізичні вправи є запорукою досягнення фігури мрії та покращення фізичного стану.
Набір гантелей для кожного
Завдяки гантелям можна виконувати ряд вправ для багатьох груп м'язів. Аеробні та фітнес тренування формують форму фігури, а силові тренування допомагають підтримувати правильну поставу та зміцнюють м'язи.
У набір входить 16 пластин, завдяки яким ви можете підлаштувати вагу під виконуване тренування. Їх матеріал виготовлений з дуже міцного матеріалу, який не вислизає з рук і його легко підтримувати в чистоті. Ручка гантелі профільована і забезпечує міцний хват під час виконання вправ.
Такий набір ідеально підійде людям, які хочуть підвищити фізичну силу і зробити крок назустріч собі.
ВПРАВИ З ГАНТЕЛЯМИ
На сайтах соціальних мереж ми можемо знайти багато відео з готовими тренуваннями з гантелями, які дозволять нам почати займатися легко і безпечно. Ось кілька основних вправ:
Бічні випади і випади
присідання
Поворот тулуба
Бічні вигини
Підняття рук
Підняття передпліччя
Це приведе лікті до грудей
ПІДГОТОВІТЬ ВАГУ ДО ВАШОГО ТРЕНУВАННЯ
У набір входить:
1) Навантаження:
2,5 кг х 8
1,25 кг х 4
1 кг х 4
2) Палиця x2
3) Клеми x4
Такий набір дозволяє тренуватися з двома гантелями по 15 кг одночасно або з більшою вагою однією рукою.
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Універсальний інструмент для силових тренувань
Гантелі – це базове обладнання для силових тренувань, яке ідеально підходить як для новачків, так і для досвідчених спортсменів. Вони забезпечують широкий вибір вправ для всіх груп м’язів, дозволяючи тренуватися ефективно та різноманітно. Гантелі зручні у використанні вдома, у тренажерному залі чи навіть на відкритому повітрі.
Основні переваги гантелей:
-
Різноманітність тренувань – підходять для вправ на руки, плечі, спину, груди та ноги.
-
Регульована вага – деякі моделі дозволяють змінювати навантаження відповідно до ваших потреб.
-
Компактність – займають мінімум місця, що робить їх зручними для домашніх тренувань.
-
Доступність – широкий асортимент моделей для будь-якого рівня підготовки.
Вдосконалюйте свої тренування з гантелями
Гантелі – це універсальний інструмент для зміцнення тіла та підвищення фізичної форми. Додайте їх у свій тренувальний арсенал, щоб зробити ваші заняття різноманітними, ефективними та результативними.
Поширені питання про гантелі
Що таке гантелі і для чого вони потрібні?
Гантелі — це один з базових фітнес‑інвентарів для силових вправ. Вони дозволяють опрацьовувати різні групи м’язів, розвивати силу, витривалість і підтримувати фізичну форму як у домашніх тренуваннях, так і у залі.
Які види гантелей існують?
Гантелі бувають **суцільнолиті** (фіксованої ваги), **розбірні** (вага регулюється дисками) та **регульовані** (механізм змінної ваги). Кожен тип має свої переваги, залежно від рівня підготовки та цілей тренувань.
Як вибрати вагу гантелей?
Вибір ваги залежить від цілей і рівня підготовки. Новачкам радять починати з легких ваг, щоб освоїти техніку, а потім поступово збільшувати навантаження. Жінкам і новачкам зазвичай достатньо легких ваг, а досвідченим — важчих.
Чим відрізняються литі і розбірні гантелі?
Литі гантелі мають фіксовану вагу і прості в експлуатації, тоді як розбірні дозволяють змінювати вагу шляхом додавання або зняття дисків. Розбірні варіанти зручні для прогресивного навантаження у тренуваннях.
Яке покриття гантелей краще?
Гантелі можуть мати різне покриття: гумове чи поліуретанове для кращої зчепи та захисту підлоги, або металеве/хромоване для довговічності. Вибір залежить від умов використання і комфорту.
Чи підходять гантелі для домашніх тренувань?
Так — гантелі компактні та ефективні для домашніх тренувань, особливо якщо немає зайвого простору для великого обладнання. Вони дозволяють виконувати вправи для більшості груп м’язів.
Чи підходять гантелі для початківців і дітей?
Початківцям краще обирати легкі моделі, щоб освоїти техніку та уникати травм. Для дітей і молодших підлітків вага повинна бути дуже малою та безпечної, відповідно до віку та сили.
