- -5%
Дверна планка 2 в 1 (84-120 СМ) Body Sculpture BB 262L-B
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Дверна планка 2 в 1 (84-120 СМ) Body Sculpture BB 262L-B
Штанга, яка кріпиться до дверної рами, дозволяє виконувати як вправи у висі, так і кранчі. Підтримує формування м'язів рук, живота і спини.
Штанга BB 262L від Body Sculpture, призначена для кріплення в дверну коробку, дозволяє виконувати як вправи у висі, так і м’язи. Підтримує формування м'язів рук, живота і спини. Штанга виготовлена з високоякісної хромованої сталі. М'які губчасті ручки запобігають ковзанню рук, що дозволяє комфортно займатися. Регульована довжина дозволяє безпечно встановлювати штангу в дверні коробки шириною від 84 до 120 см. Завдяки цьому ви можете розмістити його в будь-якій кімнаті на ваш вибір. Вставка, яка дозволяє вкручувати штангу в раму, забезпечує надійне кріплення грифа під час тренування.
Правильна техніка виконання вправ на палиці:
1. Візьміться за штангу на ширині плечей, щоб зробити вправу важчою.
2. Подивіться на стелю перед собою, щоб стабілізувати верхню частину тіла.
3. Тримайте лопатки близько один до одного, щоб максимально задіяти м’язи спини.
4. Наблизите груди до штанги якомога ближче, щоб опрацювати всі можливі м’язи.
5. Тримайте ноги схрещеними, оскільки це стабілізує нижню частину тіла.
Технічні дані:
- Довжина: регулюється від 84 до 120 см
- Матеріал: хромована сталь
- М'які губчасті ручки
- Призначення: Домашнє використання
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Дверні турніки
Компактний тренажер для підтягувань і вправ удома
Дверні турніки — ідеальне рішення для тих, хто хоче тренуватися в домашніх умовах без зайвого обладнання. Встановлюються у дверний проріз без складного монтажу та забезпечують надійну опору для підтягувань, вправ на прес та інших тренувань із власною вагою. Легкість у використанні й мобільність роблять дверний турнік популярним вибором для дому.
Переваги дверних турніків:
✅ Швидка установка без свердління✅ Компактність і зручне зберігання
✅ Підходить для підтягувань, віджимань і вправ на прес
✅ Допомагає зміцнити верхню частину тіла
✅ Ідеальне рішення для обмеженого простору
✅ Підходить для тренувань спортсменів різного рівня
Альтенативою може стати стельовий турнік.
Поширені питання про дверні турніки
Що таке дверний турнік і для чого він потрібний?
Дверний турнік — це тренажер, який встановлюється у дверний проріз без свердління. Він дозволяє робити підтягування й інші вправи для зміцнення м’язів спини, плечей і рук прямо вдома.
Як вибрати дверний турнік для домашніх тренувань?
Звертайте увагу на ширину дверного отвору, максимальне навантаження, міцність матеріалу, тип кріплення і наявність різних хватів. Турнік має відповідати вашому зросту і бути безпечним у використанні.
Які вправи можна виконувати на дверному турніку?
Навіть базовий дверний турнік дає змогу робити підтягування з різними хватами (широким, вузьким, зворотним), висіння для розтяжки, підйоми колін чи ніг для преса.
Чи безпечний дверний турнік і на що звертати увагу?
Дверний турнік безпечний, якщо правильно встановлений і підходить до вашого дверного отвору. Перевіряйте надійність кріплення, максимальне навантаження моделі та стан дверної рами перед тренуванням.
Які недоліки дверних турніків?
Турніки цього типу можуть бути менш стабільними при інтенсивних тренуваннях або високому навантаженні, можуть пошкоджувати дверну раму та обмежувати висоту виконання вправ.
Кому не підходить дверний турнік і що обрати замість нього?
Дверний турнік не підходить, якщо дверна рама нестійка, якщо ваша вага перевищує ліміт моделі або якщо ви плануєте складні вправи з обтяженням. У таких випадках краще вибрати стаціонарні турніки або настінні/стельові конструкції.
