- -5%
Ручки для віджимань Body Sculpture BB 6331
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Ручки для віджимань BB 6331 від Body Sculpture ідеально підходять для тренувань вдома. Вам не обов'язково відвідувати спортзал або використовувати складне обладнання, щоб створити тіло своєї мрії. Просто віджимаючись, ви зміцните плечі, біцепси, трицепси, руки, прес і навіть стегна. Це краща вправа для м'язів живота, ніж багато видів вправ для підтяжки живота.
Ручки BB 6331 мають ергономічну форму, їх легко тримати в руці. Це робить їх використання безпечним та ефективним. Виконуючи віджимання на спеціально призначених для цього ручках, ви краще стимулюєте м'язи до роботи, оскільки можете поглибити вправу. Існує багато видів і варіацій цієї вправи, що робить тренування ще більш різноманітним і ефективним. М'язи стимулюються по-різному.
Приклади вправ для різних м'язових зон:
1. Груди: класичні віджимання на паралельних рукоятках, трохи ширше рівня плечей.
2. Груди: широкі віджимання на рукоятках з піднятими вгору прямими ногами.
3. Плечі: віджимання на рукоятях (рукояті взяті в нижній хват).
Ручки не займають багато місця і мають невелику вагу, тому ви можете не тільки легко прибрати їх додому, коли закінчите тренування, але й взяти з собою, куди б ви не пішли.
Технічні дані:
Розміри: 23 x 15,5 x 12,5 (Д x Ш x В)
Максимальна вага користувача: 100 кг
Колір: сірий
Матеріал: ПВХ
Призначення: домашнє використання
Основні характеристики
Немає запитань про цей товар.
Поручні для вправ
Ефективне обладнання для розвитку сили та стабільності
Поручні для вправ — це базовий інвентар для тренувань із власною вагою. Вони дозволяють безпечно виконувати віджимання, підтягування, вправи на прес та інші функціональні рухи. Завдяки стійкій конструкції та ергономічній формі поручні ідеально підходять для занять як вдома, так і в спортзалі.
Переваги поручнів для вправ:
✅ Допомагають зміцнювати м'язи рук, спини, грудей і преса✅ Підходять для тренувань різного рівня складності
✅ Міцна та стабільна конструкція
✅ Компактні розміри — зручно зберігати
✅ Покращують баланс і контроль тіла
✅ Ідеальні для тренувань вдома, у залі або на відкритому повітрі
Поширені питання про поручні для вправ
Що таке поручні для вправ і для чого вони потрібні?
Поручні для вправ — це фітнес‑аксесуари, які використовуються для виконання силових вправ з власною вагою, таких як віджимання, підтягування на паралельних ручках (діпи) та інші вправи для верхньої частини тіла, що розвивають силу і витривалість. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
Як вибрати поручні для домашніх тренувань?
Зверніть увагу на міцність матеріалів (сталь чи металевий сплав), максимальне навантаження, зручність захвату та стійкість конструкції. Важливо, щоб поручні відповідали вашому рівню підготовки та мали стабільне розташування під час вправ. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
Які вправи можна виконувати на поручнях?
На поручнях можна виконувати віджимання, вправи на прес (підйоми колін чи ніг), діпи (підтягування на паралельних ручках) та інші вправи для тренування грудей, плечей, трицепсів і кора. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
Чи підходять поручні для новачків?
Так, поручні підходять як новачкам, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з базових віджимань, поступово збільшуючи кількість повторень і складність вправ. :contentReference[oaicite:4]{index=4}
Які переваги використання поручнів у тренуваннях?
Поручні економлять місце, дозволяють виконувати різноманітні вправи для верхньої частини тіла, покращують силу м’язів і координацію, а також підходять для тренувань вдома або в спортзалі. :contentReference[oaicite:5]{index=5}
На що звертати увагу щодо безпеки під час тренувань?
Перевіряйте стійкість і надійність конструкції перед використанням, переконайтеся, що поручні витримують ваше навантаження, використовуйте зручний і нековзний хват і поступово збільшуйте інтенсивність вправ. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
