- -5%
Гиря BODY SCULPTURE KETTLEBELL BW 117EN
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
.png)
Гирі були розроблені, щоб зробити силові тренування максимально оптимальними для нашого тіла. Вони ідеально підходять для тренування окремих груп м'язів, а також для більш динамічних вправ, покращуючи витривалість і швидкість. Завдяки цьому вони стають все більш популярними серед тренінгів.
Гиря BW117 20 кг від Body Sculpture має спеціально профільовану ручку, яка забезпечує найкращий хват і чудові результати тренувань. Його гладка текстура виключає можливі пошкодження руки.
Вага була чітко описана та позначена кольоровим елементом для легкої ідентифікації. Пам’ятайте, що не варто починати тренування з гирями з великої ваги. На початку виберіть той, який ви можете вільно практикувати, щоб на початку працювати над своєю технікою. Це допоможе вам уникнути травм через перевантаження або неправильне положення.
Технічні дані:
Колір: чорний, сталь
Вага: 20 кг
Розміри: 25 х 30 х 27,5 см
Призначення: домашнє використання
Гарантія: 2 роки
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Традиційний інструмент для сучасних тренувань
Гирі – це класичне обладнання для силових тренувань, яке поєднує традиційні методики з сучасними підходами до фізичної активності. Завдяки унікальній формі та широким можливостям використання, гирі забезпечують розвиток сили, витривалості, координації та покращують баланс.
Основні переваги гир:
-
Комплексний підхід – ефективно тренують всі основні групи м’язів, включаючи стабілізатори.
-
Різноманітність вправ – дозволяють виконувати широкий спектр рухів, від класичних підйомів до динамічних махів.
-
Зручність використання – підходять для тренувань вдома, у залі чи на відкритому повітрі.
-
Різна вага – широкий вибір гир для спортсменів різного рівня підготовки.
Покращуйте свою фізичну форму з гирями
Гирі – це ідеальне доповнення до вашої тренувальної програми. Вони допоможуть вам досягти бажаних результатів, розвиваючи силу та витривалість, а також зроблять тренування більш різноманітними та цікавими.
Поширені питання про гирі
Для чого використовують гири?
Гири застосовують для розвитку сили, витривалості, стабільності корпусу та функціональної підготовки. Вправи з гирями активують також м’язи спини, ніг і плечового поясу.
Як вибрати вагу гирі?
Вибір ваги залежить від рівня фізичної підготовки й мети тренувань. Початківцям рекомендується починати з легкої або середньої ваги, щоб освоїти техніку, а досвідченим — обирати важчі моделі для прогресивного навантаження.
Які види гир існують?
Гири бувають класичні литі (фіксованої ваги), регульовані зі змінними дисками та спортивні моделі з покриттям для зручності хвата. Також є конкуренти турнірного типу з точними стандартами ваги.
Чим литі гири відрізняються від регульованих?
Литі гири мають фіксовану вагу і не потребують регулювання, що зручно для базових тренувань. Регульовані дозволяють змінювати навантаження, додаючи або знімаючи диски, що економить місце і розширює варіанти тренувань.
Яке покриття гир краще для домашніх тренувань?
Гири з гумовим або поліуретановим покриттям краще зберігають підлогу і зменшують шум при русі, тоді як металеві моделі відрізняються довговічністю і підходять для інтенсивних тренувань.
Чи підходять гири для початківців?
Так, гирі підходять для новачків за умови правильного вибору ваги та освоєння техніки базових вправ під контролем або з інструкцією. Це допоможе уникнути травм і опрацювати м’язи ефективно.
