- -5%
Гиря розбірна BW 126 Body Sculpture
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
.png)
Регульована гиря BW 126 від Body Sculpture була розроблена таким чином, що ви можете змінювати її вагу та вибирати її відповідно до вправ, які ви виконуєте. Завдяки цьому виконане силове тренування буде найбільш оптимальним для вашого організму. Регульована гиря економить час і місце - одна замінює всю стійку з обтяженнями. Ручка розроблена так, щоб її було зручно тримати та виконувати різноманітні вправи. Його ергономіка забезпечує максимальну безпеку та комфорт. Він ідеально підходить для тренування окремих груп м'язів, а також більш динамічний, покращуючи витривалість і швидкість. Пам’ятайте, що не варто починати тренування з гирями з великої ваги. Виберіть той, який ви можете вільно практикувати спочатку, щоб спочатку попрацювати над своєю технікою. Завдяки цьому ви уникнете травм через перевантаження або неправильне положення. Технічні дані: Вага: 20 кг Призначення: домашнє використання
Пам'ятайте, що не починайте вправи з гирями з великої ваги, а перед тренуванням зробіть розминку і розтяжку. На початку виберіть вагу, з якою вам буде комфортно працювати, щоб покращити свою техніку. Завдяки цьому ви уникнете травм через перевантаження або неправильне положення. Ви можете легко відрегулювати вагу за допомогою ручки під ручкою.
.png)
Технічні дані:
Розміри продукту
Довжина: 22,2 см
Ширина: 17,6 см
Висота: 30 см
Вага виробу: 13,5 кг
Вага: 13,5 кг
Кількість рівнів навантаження: 5
Призначення: домашнє використання
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Традиційний інструмент для сучасних тренувань
Гирі – це класичне обладнання для силових тренувань, яке поєднує традиційні методики з сучасними підходами до фізичної активності. Завдяки унікальній формі та широким можливостям використання, гирі забезпечують розвиток сили, витривалості, координації та покращують баланс.
Основні переваги гир:
-
Комплексний підхід – ефективно тренують всі основні групи м’язів, включаючи стабілізатори.
-
Різноманітність вправ – дозволяють виконувати широкий спектр рухів, від класичних підйомів до динамічних махів.
-
Зручність використання – підходять для тренувань вдома, у залі чи на відкритому повітрі.
-
Різна вага – широкий вибір гир для спортсменів різного рівня підготовки.
Покращуйте свою фізичну форму з гирями
Гирі – це ідеальне доповнення до вашої тренувальної програми. Вони допоможуть вам досягти бажаних результатів, розвиваючи силу та витривалість, а також зроблять тренування більш різноманітними та цікавими.
Поширені питання про гирі
Для чого використовують гири?
Гири застосовують для розвитку сили, витривалості, стабільності корпусу та функціональної підготовки. Вправи з гирями активують також м’язи спини, ніг і плечового поясу.
Як вибрати вагу гирі?
Вибір ваги залежить від рівня фізичної підготовки й мети тренувань. Початківцям рекомендується починати з легкої або середньої ваги, щоб освоїти техніку, а досвідченим — обирати важчі моделі для прогресивного навантаження.
Які види гир існують?
Гири бувають класичні литі (фіксованої ваги), регульовані зі змінними дисками та спортивні моделі з покриттям для зручності хвата. Також є конкуренти турнірного типу з точними стандартами ваги.
Чим литі гири відрізняються від регульованих?
Литі гири мають фіксовану вагу і не потребують регулювання, що зручно для базових тренувань. Регульовані дозволяють змінювати навантаження, додаючи або знімаючи диски, що економить місце і розширює варіанти тренувань.
Яке покриття гир краще для домашніх тренувань?
Гири з гумовим або поліуретановим покриттям краще зберігають підлогу і зменшують шум при русі, тоді як металеві моделі відрізняються довговічністю і підходять для інтенсивних тренувань.
Чи підходять гири для початківців?
Так, гирі підходять для новачків за умови правильного вибору ваги та освоєння техніки базових вправ під контролем або з інструкцією. Це допоможе уникнути травм і опрацювати м’язи ефективно.
