Гіперекстензія тренажер RN Sport червоний
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
STRONG-HYPEREXTENSION - це відмінний спортивний інвентар для розвитку біцепса стегна, сідничних та довгих м'язів спини. Верстат для гіперекстензії
STRONG-HYPEREXTENSION відноситься до професійної серії, тому що був сконструйований після вивчення наукових даних про біомеханіку вправи гіперекстензія. Лавка для гіперекстензії має регулювання під ваш ріст і під вашу довжину стегон, це робить наш тренажер зручним для атлетів зі зростанням від 145 до 190 см. Тренажер для гіперекстензії має м'які, зручні подушки і спеціальні валики для ніг, для підвищеного комфорту занять. Лава для гіперекстензії має покритий дорогою італійською порошковою фарбою металевий каркас. Тренажер для гіперекстензії має кут нахилу 45 градусів, а його вага 28 кілограмів. Стійка основа робить тренування ще безпечнішим, а надійні ручки додатково підвищують зручність та загальний комфорт занять на тренажері. Залежно від вашого положення опори та вміння концентрувати м'язові зусилля, ви більше навантажуватимете або біцепс стегна і сідниці, або розгиначі спини. Лава для спини гіперекстензія
STRONG-HYPEREXTENSION зробить ваші тренування сідниць, м'язів спини та ніг приємними та безпечними. Продумана конструкція тренажера дозволить прийняти правильне положення під час рухів і ви відчуєте напругу саме цільових м'язів, а результатом цього буде задоволення від вашого чудового результату у вигляді здоров'я, краси та сексуальності.Обмеження "гіперекстензія тренажер STRONG-HYPEREXTENSION": за вагою користувача - 200 кг. Безпека гіперекстензії
STRONG-HYPEREXTENSION: Ми дуже ретельно ставимося до питання безпеки наших клієнтів, для цього ми на постійній основі і без винятків проводимо подвійний сліпий радіологічний контроль усієї сировини, що використовується для виготовлення тренажерів та готової спортивної продукції. Ми також завжди використовуємо дорогу порошкову італійську фарбу Inver, яка безпечна для людини при постійному використанні. Крім того, компанія Inver постійно вдосконалює технологію свого виробництва для зниження та абсолютного виключення шкоди навколишньому середовищу. Наприклад, в останні роки вони повністю відмовилися від використання токсичних елементів, що містять хром і свинець. Характеристики "Гіперекстензія тренажер регульований S
TRONG-HYPEREXTENSION":
Кут нахилу гіперекстензії: 45 градусів;
Розміри гіперекстензії: Д * Ш * В: 112 * 60 * 110 см;
Стандартний колір: червоний;
Регулювання під зростання займається: від 145 до 190 см.
Стандартний колір фарбування: чорний, сірий;
Кут нахилу, висота, довжина лавочки, колір оббивки, фарбування тощо. параметри – можуть бути змінені за бажанням клієнта;
Вага лави: 28 кг;
Матеріал: Труба профільна 60*60*2.
Використання лави для спини: Виконання даної вправи має кілька стилів, але при будь-якому з них завжди будуть працювати 3 основні м'язові групи - це сідничні м'язи, біцепси стегна та довгі м'язи спини.
Існує досить велика кількість варіантів виконання гіперекстензії, можна виконувати гіперекстензію з власною вагою, можна виконувати гіперекстензію з млинцем тримаючи його на грудях, можна тримати млинець за головою, можна виконувати зворотну гіперекстензію, коли ви повертаєтеся і піднімаєте ноги. Можна регулювати навантаження за допомогою різних положень стегон та тіла, можна змінювати кути або тренуватися на горизонтальній гіперекстензії. Поради щодо використання дошки для гіперекстензії: Спочатку освойте техніці, а вже потім використовуйте додаткові ваги, починайте з малих; У русі знизу-вгору вдих, у русі згори-вниз видих; Рухи мають бути плавними, без ривків; Опускаєтесь до утворення 90 градусів; Піднімаєтеся до утворення прямої.
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Лавки для м’язів спини
Лавки для м’язів спини створені для ефективного тренування глибоких і поверхневих м’язів спини, зокрема розгиначів хребта, попереку та трапецієподібних м’язів. Це важливий елемент силових тренувань, що допомагає укріпити спину, поліпшити поставу та зменшити ризик травм.
Основні переваги:
-
Цільове навантаження — фокус на нижній та середній частині спини
-
Ергономічний дизайн — забезпечує правильну техніку виконання вправ
-
Регулювання — підлаштовується під зріст і рівень підготовки
-
Стійка конструкція — витримує інтенсивні навантаження
Ідеально для:
-
Гіперекстензії (зворотні згинання)
-
Зміцнення попереку та стабілізуючих м’язів
-
Профілактики болю у спині
-
Функціональних і силових тренувань
Додайте лавку для спини до свого тренажерного арсеналу — і зробіть свої тренування повноцінними та безпечними!
Поширені питання про лавки для м’язів спини
Що таке лавка для м’язів спини?
Лавка для м’язів спини — це спеціальне тренажерне обладнання, призначене для виконання вправ, що зміцнюють м’язи спини, покращують стабільність хребта та поставу, а також дозволяють опрацьовувати нижню, середню та верхню частини спини.
Які види лавок для спини існують?
Основні види: • Лавки для гіперекстензій (Roman Chair) — для нижньої частини спини та сідниць. • Лавки для зворотних гіперекстензій — із акцентом на розгинання. • Регульовані лавки — дозволяють змінювати кут нахилу для різних вправ на спину, прес і тулуб. • Лавки зі стійками — дають можливість виконувати тяги з вільною вагою.
Які вправи виконуються на лавках для спини?
На цих лавках виконують: • Гіперекстензії — підйом тулуба з положення нахилу для тренування розгинальних м’язів спини. • Розгинання спини та вправи на стабільність нижньої частини хребта. • Тяги корпусу та ізоляційні рухи з гантелями чи TRX. • Залежно від моделі, також можливі комбіновані вправи для преса, сідниць та задньої поверхні стегна.
Як правильно вибрати лавку для тренувань спини?
При виборі звертайте увагу на: • Міцність і стабільність конструкції — сталева рама повинна витримувати ваше навантаження. • Регулювання — наявність змінних кутів нахилу спинки чи підпірних валиків. • Максимальне навантаження — переконайтеся, що лавка витримує вашу вагу plus вагу обтяжень. • Додаткові функції — підставки, валики для ніг, кріплення для аксесуарів.
Чи підходять ці лавки для новачків?
Так, лавки для спини підходять як новачкам, так і досвідченим користувачам. Початківцям рекомендується починати з базових вправ з власною вагою або мінімальними обтяженнями та поступово збільшувати інтенсивність.
На що звертати увагу щодо безпеки при використанні?
Перевіряйте стійкість лавки, надійність кріплень і максимальне навантаження. Перед тренуванням тримайте правильну техніку рухів: уникайте різких ривків і контролюйте амплітуду, щоб знизити ризик травм.
