Дошка для віджимань Gymtek 14 в 1
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Дошка для віджимань Gymtek 14 в 1
Дошка для віджимань упор лежачи 14 в 1 від Gymtek - переносний тренажер для вправ дома. Міцні опори оснащені спеціальними ніжками з ефектом антиковзання і не підведуть вас під час посиленого тренінгу завдяки зручним ручкам.
Основні характеристики:
матеріал: ABS, гума
розмір: 62,3 х 18,5 х 3,8см
розміри дошки у складеному вигляді: 31,5 x 18,5 x 3,8см
розмір підставок: 17 х 8см
довжина самої ручки: 13,8см
діаметр ручки: приблизно 3см
максимальне навантаження: 130кг
вага: 898 г
вага з упаковкою: 998 г
розмір упаковки: 32 х 19,2 х 8,2см
для домашнього використання
Зміцнення м'язів
Різні кольори поєднують в собі тренування різних частин тіла: сині частини тренують груди, зелені частини тренують трицепс, червона частина - це вправа на плечі.
Після використання він складається і блокується і відразу ж складається в компактний чемодан, який може зберігатися в будь-якому куточку вашого будинку.
У комплекті:
дошка
2 опорні ручки
16 антиковзаючі накладки
Доступні комбінації:
червоний колір - м'язи грудей
зелений колір - м'язи спини
синій колір - м'язи плеча
жовтий колір - трицепс
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Поручні для вправ
Ефективне обладнання для розвитку сили та стабільності
Поручні для вправ — це базовий інвентар для тренувань із власною вагою. Вони дозволяють безпечно виконувати віджимання, підтягування, вправи на прес та інші функціональні рухи. Завдяки стійкій конструкції та ергономічній формі поручні ідеально підходять для занять як вдома, так і в спортзалі.
Переваги поручнів для вправ:
✅ Допомагають зміцнювати м'язи рук, спини, грудей і преса✅ Підходять для тренувань різного рівня складності
✅ Міцна та стабільна конструкція
✅ Компактні розміри — зручно зберігати
✅ Покращують баланс і контроль тіла
✅ Ідеальні для тренувань вдома, у залі або на відкритому повітрі
Поширені питання про поручні для вправ
Що таке поручні для вправ і для чого вони потрібні?
Поручні для вправ — це фітнес‑аксесуари, які використовуються для виконання силових вправ з власною вагою, таких як віджимання, підтягування на паралельних ручках (діпи) та інші вправи для верхньої частини тіла, що розвивають силу і витривалість. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
Як вибрати поручні для домашніх тренувань?
Зверніть увагу на міцність матеріалів (сталь чи металевий сплав), максимальне навантаження, зручність захвату та стійкість конструкції. Важливо, щоб поручні відповідали вашому рівню підготовки та мали стабільне розташування під час вправ. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
Які вправи можна виконувати на поручнях?
На поручнях можна виконувати віджимання, вправи на прес (підйоми колін чи ніг), діпи (підтягування на паралельних ручках) та інші вправи для тренування грудей, плечей, трицепсів і кора. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
Чи підходять поручні для новачків?
Так, поручні підходять як новачкам, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з базових віджимань, поступово збільшуючи кількість повторень і складність вправ. :contentReference[oaicite:4]{index=4}
Які переваги використання поручнів у тренуваннях?
Поручні економлять місце, дозволяють виконувати різноманітні вправи для верхньої частини тіла, покращують силу м’язів і координацію, а також підходять для тренувань вдома або в спортзалі. :contentReference[oaicite:5]{index=5}
На що звертати увагу щодо безпеки під час тренувань?
Перевіряйте стійкість і надійність конструкції перед використанням, переконайтеся, що поручні витримують ваше навантаження, використовуйте зручний і нековзний хват і поступово збільшуйте інтенсивність вправ. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
- -5%