- -5%
Гіперекстензія Marbo Sport MH-L116
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Гіперекстензія Marbo Sport MH-L116
Хочете зміцнити м'язи-розгиначі спини, покращити стабілізацію тулуба та забути про болі в поперековому відділі?
За допомогою гіперекстензії Marbo Sport MH-L116 ваші тренування черевного преса та спини будуть максимально ефективними та комфортними.
Нова модель гіперекстензії для розгинання спини MH-L116 від Marbo Sport дозволить виконувати вправи на розтяжку та збагатить тренування всіх відділів м'язів спини, а також м'язів живота.
Зробіть ставку на стійку конструкцію, завдяки якій ваші домашні тренування будуть безпечними, комфортними та відбуватимуться як у професійному залі.
Вона виготовлена з якісних матеріалів – витримає випробування навіть при інтенсивних тренуваннях з максимальним навантаженням до 120 кг.
Лава Marbo Sport MH-L116 має оптимальний кут нахилу – 5-рівневе регулювання спинки дозволить налаштувати оптимальне положення під характер вправ на біцепс.
Ви можете змінювати положення спинки, щоб збільшити чи зменшити навантаження. Завдяки цій новинці ви зможете досягати різних тренувальних цілей і виконувати вправи як на розгинання спини, так і на м'язи живота на одному пристрої. Змінюючи кут, під яким ви тренуєтеся, ви адаптуєте його до рівня просування тренування. Це дозволить вам відчувати, як працюють ваші м'язи, і досягати все більш амбітних цілей, пов'язаних із побудовою вашої фігури.
Високоякісні матеріали, міцна оббивка, відмінна стійкість та дизайн - це лише деякі з багатьох дивовижних рис цього тренажера.
Технічні характеристики:
Розміри спинки: 55 х 30 см.
Кількість положень спинки: 5
Вага: 11 кг
Максимальне навантаження: 120 кг
Регулювання спинки: 5 рівнів (96-114 см)
Профіль: 40 х 40 мм
Матеріал: сталь
Оздоблення: порошкове покриття
розміри:
Довжина: 104 см (у складеному вигляді 108 см)
Ширина: 78 см
Висота: 81 см (у складеному вигляді 35 см)
Особливості гіперекстензії Marbo Sport MH-L116
Регулювання підтримки стегна: п'ять рівнів регулювання, завдяки яким ви можете вільно регулювати виріб під свій ріст для підвищення комфорту тренування.
Регульований фіксатор ніг: двостороннє регулювання по горизонталі та вертикалі дозволить вам налаштувати пристрій під свої уподобання.
Ручки для зручного хвату/віджимань: використання бічних ручок не тільки допоможе вам зайняти правильне положення для вправ, але й дозволить розширити діапазон тренувань, так що ви також зможете виконувати віджимання.
Складна конструкція: у складеному вигляді гіперекстензія дуже компактна, тому після тренування її можна легко зберігати у бажаному місці.
Ключі для складання: У комплект входить набір монтажних ключів, завдяки яким можна якісно зібрати лаву.
Додаткові можливості: ковзаючі ручки, складні, регульовані по висоті
Основні характеристики
Немає запитань про цей товар.
Лавки для м’язів спини
Лавки для м’язів спини створені для ефективного тренування глибоких і поверхневих м’язів спини, зокрема розгиначів хребта, попереку та трапецієподібних м’язів. Це важливий елемент силових тренувань, що допомагає укріпити спину, поліпшити поставу та зменшити ризик травм.
Основні переваги:
-
Цільове навантаження — фокус на нижній та середній частині спини
-
Ергономічний дизайн — забезпечує правильну техніку виконання вправ
-
Регулювання — підлаштовується під зріст і рівень підготовки
-
Стійка конструкція — витримує інтенсивні навантаження
Ідеально для:
-
Гіперекстензії (зворотні згинання)
-
Зміцнення попереку та стабілізуючих м’язів
-
Профілактики болю у спині
-
Функціональних і силових тренувань
Додайте лавку для спини до свого тренажерного арсеналу — і зробіть свої тренування повноцінними та безпечними!
Поширені питання про лавки для м’язів спини
Що таке лавка для м’язів спини?
Лавка для м’язів спини — це спеціальне тренажерне обладнання, призначене для виконання вправ, що зміцнюють м’язи спини, покращують стабільність хребта та поставу, а також дозволяють опрацьовувати нижню, середню та верхню частини спини.
Які види лавок для спини існують?
Основні види: • Лавки для гіперекстензій (Roman Chair) — для нижньої частини спини та сідниць. • Лавки для зворотних гіперекстензій — із акцентом на розгинання. • Регульовані лавки — дозволяють змінювати кут нахилу для різних вправ на спину, прес і тулуб. • Лавки зі стійками — дають можливість виконувати тяги з вільною вагою.
Які вправи виконуються на лавках для спини?
На цих лавках виконують: • Гіперекстензії — підйом тулуба з положення нахилу для тренування розгинальних м’язів спини. • Розгинання спини та вправи на стабільність нижньої частини хребта. • Тяги корпусу та ізоляційні рухи з гантелями чи TRX. • Залежно від моделі, також можливі комбіновані вправи для преса, сідниць та задньої поверхні стегна.
Як правильно вибрати лавку для тренувань спини?
При виборі звертайте увагу на: • Міцність і стабільність конструкції — сталева рама повинна витримувати ваше навантаження. • Регулювання — наявність змінних кутів нахилу спинки чи підпірних валиків. • Максимальне навантаження — переконайтеся, що лавка витримує вашу вагу plus вагу обтяжень. • Додаткові функції — підставки, валики для ніг, кріплення для аксесуарів.
Чи підходять ці лавки для новачків?
Так, лавки для спини підходять як новачкам, так і досвідченим користувачам. Початківцям рекомендується починати з базових вправ з власною вагою або мінімальними обтяженнями та поступово збільшувати інтенсивність.
На що звертати увагу щодо безпеки при використанні?
Перевіряйте стійкість лавки, надійність кріплень і максимальне навантаження. Перед тренуванням тримайте правильну техніку рухів: уникайте різких ривків і контролюйте амплітуду, щоб знизити ризик травм.
