- -5%
Лавка inSPORTline Seal
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Але не хвилюйся. Вам не доведеться тягнути лавку, оскільки вона має 2 транспортних колеса. Ви також можете оцінити тримач штанги під лавкою, куди ви можете помістити штангу під час тренування та / або зберігати її там, коли закінчите. Крім вправ зі штангою / гантелями, лава також підходить для всіх видів стрибків, випадів та інших вправ.
Лава досить висока, щоб ви могли лягти на неї і виконувати вправи зі штангою під собою. Таким чином можна зміцнити м’язи спини. Ви можете регулювати висоту лавки (від 85 до 115 см), що робить її придатною для користувачів будь-якої комплекції. Міцна сталева рама і велика вага лави забезпечують стабільність навіть під час підйому важких вантажів.
Щоб залишатися в безпеці під час тренування з великою вагою, ви повинні мати можливість швидко відкласти штангу, коли це необхідно. Ось чому тренувальний стенд inSPORTline Seal має вбудований тримач штанги, куди ви можете розмістити штангу на будь-якому етапі тренування.
Оскільки лава важить 38 кг, то переносити її з місця на місце зовсім не може бути. Тому в ньому є практичні транспортні колеса, які допоможуть вам його переміщати – вони стануть в нагоді, коли ви не зможете втримати лавку на одному місці.
Технічний опис:
Тренувальна лавка, що регулюється по висоті
Інтегрований тримач штанги
Транспортні колеса
Міцний каркас з міцною підкладкою
Регульована висота: 85-115 см
Розміри прямокутної частини: 90х30 см
Розміри квадратної частини: 39 х 39 см
Висота тримача штанги: 28 см
Товщина начинки: 6 см
Профіль рами: 40 х 80 х 2 мм
Розміри: Д 145 х Ш 70,5 х В 85-115 см
Вага: 38 кг
Вантажопідйомність: 200 кг
Категорія: H (EN 957) - підходить для домашнього використання
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Плоскі лавки
Плоскі лавки — це класичне тренувальне обладнання для базових силових вправ. Завдяки простій, надійній конструкції вони ідеально підходять для жиму лежачи, вправ з гантелями та іншого силового навантаження.
Основні переваги:
-
Стабільність і надійність — міцна рама та рівна поверхня забезпечують безпечне виконання вправ
-
Універсальність — підходять як для початківців, так і для досвідчених атлетів
-
Компактність — зручно використовувати вдома або в залі
-
Простота у догляді — мінімум рухомих частин, легке обслуговування
Ідеально для:
-
Жиму штанги лежачи
-
Вправ з гантелями
-
Підтягування корпусу та інших базових вправ
-
Домашніх і професійних спортзалів
Плоска лавка — надійна основа для вашого силового прогресу!
Поширені питання про плоскі лавки
Що таке плоска лавка і для чого вона потрібна?
Плоска лавка — це базовий тренажер без регульованого нахилу, призначений для виконання вправ зі штангою або гантелями, особливо для жиму лежачи, а також для базових вправ на спину, ноги та корпус. Вона служить універсальною платформою для силових тренувань.
Які основні вправи виконують на плоскій лавці?
Основні вправи включають: • Жим штанги або гантелей лежачи — для грудних м’язів, плечей і трицепсів. • Різні варіанти жиму зі зміною ширини хвату або пози гантелей. • Вправи на прес і корпус у положенні лежачи. • Ізоляційні рухи з обтяженням для верхньої частини тіла.
Як вибрати плоску лавку?
При виборі звертайте увагу на: • Міцність і стабільність конструкції — важлива для безпеки під час жиму з великою вагою. • Максимальне навантаження — повинно перевищувати суму вашої ваги та ваги обтяжень. • Ширина і довжина лавки — для комфортного розміщення тіла. • Наявність підставок для штанги (опціонально).
Чим плоска лавка відрізняється від регульованої?
Плоска лавка має фіксоване положення без нахилів, що робить її простішою і дешевшою, але менш універсальною порівняно з регульованою, де можна змінювати кут нахилу спинки для різних вправ. Плоска лавка добре підходить для класичного жиму і базових силових рухів.
Чи підходить плоска лавка для новачків?
Так, плоска лавка підходить як початківцям, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з легких ваг або без обтяжень, щоб освоїти правильну техніку жиму та інших вправ.
На що звертати увагу щодо безпеки?
Перед тренуванням перевіряйте стійкість конструкції, надійність кріплень і максимальне навантаження. Виконуйте вправи з правильною технікою і підходящою вагою, уникайте різких ривків, щоб мінімізувати ризик травм.
- Безкоштовна доставка
- -5%
- Безкоштовна доставка
- -5%