Лава для тренувань inSPORTline FB050
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Плоска тренувальна лавка inSPORTline FB050 не підведе вас під час домашнього тренування. Ви можете використовувати гантелі однією рукою або обома - щільна пінна накладка зробить тренування максимально комфортною. Міцна конструкція має обмеження ваги 120 кг, а нековзні ніжки утримують лавку на місці. Окрім вправ з гантелями та штангою, ця лава також підходить для стрибків, метання та будь -яких інших вправ.
Технічний опис:
Плоска лава для домашнього тренування
Підходить для вправ з одноручними та дворучними гантелями
2 спинки
Сильно підбиті
Нековзні гумові накладки
Товщина заповнення: 5 см
Розміри: В 41,5 х Ш 45,5 х Д 120 см
Розміри спинки: 120 (60 + 60) x 27 см
Обмеження ваги: 120 кг
Категорія: H (EN 957) - для домашнього використання
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Плоскі лавки
Плоскі лавки — це класичне тренувальне обладнання для базових силових вправ. Завдяки простій, надійній конструкції вони ідеально підходять для жиму лежачи, вправ з гантелями та іншого силового навантаження.
Основні переваги:
-
Стабільність і надійність — міцна рама та рівна поверхня забезпечують безпечне виконання вправ
-
Універсальність — підходять як для початківців, так і для досвідчених атлетів
-
Компактність — зручно використовувати вдома або в залі
-
Простота у догляді — мінімум рухомих частин, легке обслуговування
Ідеально для:
-
Жиму штанги лежачи
-
Вправ з гантелями
-
Підтягування корпусу та інших базових вправ
-
Домашніх і професійних спортзалів
Плоска лавка — надійна основа для вашого силового прогресу!
Поширені питання про плоскі лавки
Що таке плоска лавка і для чого вона потрібна?
Плоска лавка — це базовий тренажер без регульованого нахилу, призначений для виконання вправ зі штангою або гантелями, особливо для жиму лежачи, а також для базових вправ на спину, ноги та корпус. Вона служить універсальною платформою для силових тренувань.
Які основні вправи виконують на плоскій лавці?
Основні вправи включають: • Жим штанги або гантелей лежачи — для грудних м’язів, плечей і трицепсів. • Різні варіанти жиму зі зміною ширини хвату або пози гантелей. • Вправи на прес і корпус у положенні лежачи. • Ізоляційні рухи з обтяженням для верхньої частини тіла.
Як вибрати плоску лавку?
При виборі звертайте увагу на: • Міцність і стабільність конструкції — важлива для безпеки під час жиму з великою вагою. • Максимальне навантаження — повинно перевищувати суму вашої ваги та ваги обтяжень. • Ширина і довжина лавки — для комфортного розміщення тіла. • Наявність підставок для штанги (опціонально).
Чим плоска лавка відрізняється від регульованої?
Плоска лавка має фіксоване положення без нахилів, що робить її простішою і дешевшою, але менш універсальною порівняно з регульованою, де можна змінювати кут нахилу спинки для різних вправ. Плоска лавка добре підходить для класичного жиму і базових силових рухів.
Чи підходить плоска лавка для новачків?
Так, плоска лавка підходить як початківцям, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з легких ваг або без обтяжень, щоб освоїти правильну техніку жиму та інших вправ.
На що звертати увагу щодо безпеки?
Перед тренуванням перевіряйте стійкість конструкції, надійність кріплень і максимальне навантаження. Виконуйте вправи з правильною технікою і підходящою вагою, уникайте різких ривків, щоб мінімізувати ризик травм.
