- -5%
Лава для тренувань inSPORTline FB100
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Регульована пряма лавка inSPORTline FB100-це тренувальна лавка, що регулюється по висоті, підходить для тренувань вдома. Ноги можна регулювати в 5 різних положеннях (39–47 см). Ви також можете скласти їх і сховати лавку під ліжком або в будь -якому іншому зручному місці. Рама виготовлена для того, щоб витримувати великі навантаження, що робить лавку ідеальною для вправ з гантелями та жиму лежачи. Крім того, лава також підходить для стрибків, поштовхів та будь -яких інших вправ.
Технічний опис:
Регульована по висоті навчальна лавка
5 різних предметів
Швидко і легко регулюється
Міцна сталева рама з нековзними гумовими накладками
Ідеально підходить для вправ з гантелями та жиму лежачи
Матеріал рами: сталь
Матеріал підкладки: ПУ
Матеріал оббивки: ПВХ
Розміри: 106 x 38 x 39-47 см
Розміри в складеному вигляді: 106 x 38 x 20 см
Розміри сидіння: 105 х 26 х 7 см
Положення висоти: 39 см, 41 см, 42,5 см, 44,5 см, 47 см
Вага: 14 кг
Обмеження ваги: 250 кг
Категорія: H (EN 957) - для домашнього використання
Основні характеристики
Немає запитань про цей товар.
Плоскі лавки
Плоскі лавки — це класичне тренувальне обладнання для базових силових вправ. Завдяки простій, надійній конструкції вони ідеально підходять для жиму лежачи, вправ з гантелями та іншого силового навантаження.
Основні переваги:
-
Стабільність і надійність — міцна рама та рівна поверхня забезпечують безпечне виконання вправ
-
Універсальність — підходять як для початківців, так і для досвідчених атлетів
-
Компактність — зручно використовувати вдома або в залі
-
Простота у догляді — мінімум рухомих частин, легке обслуговування
Ідеально для:
-
Жиму штанги лежачи
-
Вправ з гантелями
-
Підтягування корпусу та інших базових вправ
-
Домашніх і професійних спортзалів
Плоска лавка — надійна основа для вашого силового прогресу!
Поширені питання про плоскі лавки
Що таке плоска лавка і для чого вона потрібна?
Плоска лавка — це базовий тренажер без регульованого нахилу, призначений для виконання вправ зі штангою або гантелями, особливо для жиму лежачи, а також для базових вправ на спину, ноги та корпус. Вона служить універсальною платформою для силових тренувань.
Які основні вправи виконують на плоскій лавці?
Основні вправи включають: • Жим штанги або гантелей лежачи — для грудних м’язів, плечей і трицепсів. • Різні варіанти жиму зі зміною ширини хвату або пози гантелей. • Вправи на прес і корпус у положенні лежачи. • Ізоляційні рухи з обтяженням для верхньої частини тіла.
Як вибрати плоску лавку?
При виборі звертайте увагу на: • Міцність і стабільність конструкції — важлива для безпеки під час жиму з великою вагою. • Максимальне навантаження — повинно перевищувати суму вашої ваги та ваги обтяжень. • Ширина і довжина лавки — для комфортного розміщення тіла. • Наявність підставок для штанги (опціонально).
Чим плоска лавка відрізняється від регульованої?
Плоска лавка має фіксоване положення без нахилів, що робить її простішою і дешевшою, але менш універсальною порівняно з регульованою, де можна змінювати кут нахилу спинки для різних вправ. Плоска лавка добре підходить для класичного жиму і базових силових рухів.
Чи підходить плоска лавка для новачків?
Так, плоска лавка підходить як початківцям, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з легких ваг або без обтяжень, щоб освоїти правильну техніку жиму та інших вправ.
На що звертати увагу щодо безпеки?
Перед тренуванням перевіряйте стійкість конструкції, надійність кріплень і максимальне навантаження. Виконуйте вправи з правильною технікою і підходящою вагою, уникайте різких ривків, щоб мінімізувати ризик травм.
- -5%
- -5%