Гімнастичний м'яч для фітнесу Power System PS-4012 65 см, синій
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
М'яч гімнастичний POWER SYSTEM PS - 4012 65 cm
Призначення: для занять фітнесом удома і в тренажерному залі. Заняття на гімнастичному м'ячі націлені на мобілізацію і тренування суглобів, зчленувань і м'язів. Також вони використовуються для силових вправ і координації рухів. Комплекс гімнастики з м'ячами поліпшить ваше самопочуття, підвищити витривалість і просто поліпшить настрій. М'ячі підходять для заняття силовими та аеробними вправами.
Гімнастичний м'яч є гарною заміною звичайного стільця та надзвичайно корисним спортивним снарядом. Виконання вправ на гімнастичному м'ячі сприяє поліпшенню кровообігу та зменшенню напруги м'язів. Перебуваючи в сидячому положенні на такому м'ячі, хребет знаходиться в правильному положенні, і для того, щоб втриматися на м'ячі, організму доведеться залучити та навантажити м'язи, що відповідають за рівновагу. М'яч чудово підходить для використання вдома та для відновлення м'язового тонусу. Вправи корисні дорослим і дітям. Тренуючись на такому м'ячі, поліпшується самопочуття та настрій.
Система Anti-Burst, яка забезпечує безпечне і повільне здування м'яча. М'яч виготовлений з високоякісних еластичних матеріалів. Заняття на гімнастичному м'ячі націлені на мобілізацію і тренування суглобів, зчленувань і м'язів. Також вони використовуються для силових вправ і координації рухів. Комплекс гімнастики з м'ячами поліпшить ваше самопочуття, підвищити витривалість і просто поліпшить настрій! М'ячі підходять для заняття силовими і аеробними вправами. Дозволяють виконувати цілий спектр вправ, спрямований на зміцнення м'язів і зв'язок.
Характеристики:
- Розмір: Ø 65 см
- Матеріал: ПВХ
- Макс. навантаження: 250 кг
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Універсальний аксесуар для спорту та релаксації
Гімнастичні м'ячі – це зручний і багатофункціональний інструмент для тренувань, який підходить для зміцнення м'язів, покращення координації, а також релаксації. Вони використовуються у фітнесі, реабілітації та заняттях вдома чи в спортзалі.
Основні переваги гімнастичних м'ячів:
-
Різноманітність тренувань – підходять для вправ на силу, баланс, розтяжку.
-
Покращення постави – допомагають підтримувати правильне положення спини.
-
Зниження напруги – чудово підходять для релаксаційних занять і зняття стресу.
-
Довговічність – виготовлені з матеріалів, які витримують інтенсивне навантаження.
Зробіть тренування ефективними та цікавими
Гімнастичний м'яч стане вашим надійним партнером у досягненні спортивних цілей. Вибирайте якісні м'ячі для тренувань, які принесуть задоволення і результати.
Поширені питання про гімнастичні м’ячі
Що таке гімнастичний м’яч і для чого він потрібний?
Гімнастичний м’яч — це великий еластичний м’яч, який використовують для вправ на баланс, стабільність, розтягнення, реабілітацію та силові тренування. Він допомагає зміцнювати м’язи кора, спини та ніг.
Які розміри гімнастичних м’ячів існують?
Гімнастичні м’ячі зазвичай мають діаметр від приблизно 45 до 85 см. Вибір розміру залежить від зросту користувача: менші м’ячі підходять для дітей або для вправ зі стабілізації, більші — для дорослих тренувань.
Як вибрати правильний розмір м’яча?
Як правило, для зросту до 160 см підходить м’яч ~55 см, для зросту 160–175 см — ~65 см, а для зросту понад 175 см — ~75–85 см. Це забезпечує комфортну поставу і правильну техніку виконання вправ.
Які вправи можна виконувати з м’ячем?
М’яч використовують для вправ на баланс, прес, спину, розтяжку, стійки для стабілізації, а також у якості опори при віджиманнях або присіданнях. Це робить тренування різноманітними та ефективними.
Який матеріал кращий для гімнастичного м’яча?
Гімнастичні м’ячі виготовляють із міцного ПВХ або TPE, що забезпечує довговічність та стійкість до розривів. Матеріал повинен бути антиковзаючим для безпеки під час вправ.
Чи підходять м’ячі для реабілітації?
Так, м’ячі широко застосовують у реабілітаційних програмах для відновлення гнучкості, стабільності тазу і спини, а також покращення постави під контролем тренера чи фізіотерапевта.
Як доглядати за гімнастичним м’ячем?
Регулярно протирайте м’яч вологою тканиною після використання, уникайте агресивних миючих засобів і тривалого впливу прямих сонячних променів. Перевіряйте тиск і стан поверхні, щоб уникати пошкоджень.
