Лавка плоска Nike Rolling Weight Bench з гантелями Nike Hex Dumbbell
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
Лавка плоска Nike Rolling Weight Bench з гантелями Nike Strength (5, 10 та 15 кг) – це готове рішення для домашніх силових занять, яке поєднує професійну лавку Nike Rolling Weight Bench та набір гантелей різної ваги. Завдяки компактності та багатофункціональності набір дозволяє ефективно тренувати всі основні групи м’язів у комфортних умовах дому.
Лавка Nike Rolling Weight Bench вирізняється міцною сталевою рамою з порошковим покриттям та високою вантажопідйомністю до 500 кг. Сидіння виготовлене з синтетичної шкіри, стійкої до поту та стирання, а наповнення з твердої піни забезпечує стабільну підтримку під час вправ. Гумові накладки на ніжках захищають підлогу та додають стійкості. Мінімалістичний дизайн із логотипом Nike гармонійно вписується у будь-який тренувальний простір.
До комплекту входять три пари гантелей вагою 5 кг, 10 кг та 15 кг, що дозволяє варіювати навантаження залежно від рівня підготовки та типу вправ. Це робить набір універсальним для тренувань як верхньої, так і нижньої частини тіла, забезпечуючи комплексний розвиток м’язів.
Основні переваги набору:
- Професійна лавка Nike Rolling Weight Bench – міцна, стабільна, вантажопідйомність до 500 кг.
- Три пари гантелей (5, 10, 15 кг) – можливість варіювати навантаження.
- Комплексне тренування – розвиток усіх основних груп м’язів.
- Міцні матеріали – сталь, синтетична шкіра, піна, металеві диски.
- Компактність – оптимальне рішення для домашнього використання.
Технічні характеристики лавки Nike Rolling Weight Bench:
- Довжина: 120 см
- Ширина: 38,2 см
- Висота: 44 см
- Вага виробу: 16,5 кг
- Максимальне навантаження: 500 кг
- Матеріали: сталь, синтетична шкіра, піна
Технічні характеристики гантелей:
- Вага: 5 кг, 10 кг, 15 кг
- Матеріал: сталь із покриттям
- Ергономічна форма для зручності використання
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Плоскі лавки
Плоскі лавки — це класичне тренувальне обладнання для базових силових вправ. Завдяки простій, надійній конструкції вони ідеально підходять для жиму лежачи, вправ з гантелями та іншого силового навантаження.
Основні переваги:
-
Стабільність і надійність — міцна рама та рівна поверхня забезпечують безпечне виконання вправ
-
Універсальність — підходять як для початківців, так і для досвідчених атлетів
-
Компактність — зручно використовувати вдома або в залі
-
Простота у догляді — мінімум рухомих частин, легке обслуговування
Ідеально для:
-
Жиму штанги лежачи
-
Вправ з гантелями
-
Підтягування корпусу та інших базових вправ
-
Домашніх і професійних спортзалів
Плоска лавка — надійна основа для вашого силового прогресу!
Поширені питання про плоскі лавки
Що таке плоска лавка і для чого вона потрібна?
Плоска лавка — це базовий тренажер без регульованого нахилу, призначений для виконання вправ зі штангою або гантелями, особливо для жиму лежачи, а також для базових вправ на спину, ноги та корпус. Вона служить універсальною платформою для силових тренувань.
Які основні вправи виконують на плоскій лавці?
Основні вправи включають: • Жим штанги або гантелей лежачи — для грудних м’язів, плечей і трицепсів. • Різні варіанти жиму зі зміною ширини хвату або пози гантелей. • Вправи на прес і корпус у положенні лежачи. • Ізоляційні рухи з обтяженням для верхньої частини тіла.
Як вибрати плоску лавку?
При виборі звертайте увагу на: • Міцність і стабільність конструкції — важлива для безпеки під час жиму з великою вагою. • Максимальне навантаження — повинно перевищувати суму вашої ваги та ваги обтяжень. • Ширина і довжина лавки — для комфортного розміщення тіла. • Наявність підставок для штанги (опціонально).
Чим плоска лавка відрізняється від регульованої?
Плоска лавка має фіксоване положення без нахилів, що робить її простішою і дешевшою, але менш універсальною порівняно з регульованою, де можна змінювати кут нахилу спинки для різних вправ. Плоска лавка добре підходить для класичного жиму і базових силових рухів.
Чи підходить плоска лавка для новачків?
Так, плоска лавка підходить як початківцям, так і досвідченим користувачам. Новачкам рекомендується починати з легких ваг або без обтяжень, щоб освоїти правильну техніку жиму та інших вправ.
На що звертати увагу щодо безпеки?
Перед тренуванням перевіряйте стійкість конструкції, надійність кріплень і максимальне навантаження. Виконуйте вправи з правильною технікою і підходящою вагою, уникайте різких ривків, щоб мінімізувати ризик травм.
