Гантелі розбірні HMS SGN140 PRO 6-в-1 зі штангою та гирями 40 кг
Доставка
Кур`єрська доставка
У відділення Нової пошти
Оплата
Готівкою кур`єру
Карта Visa/Mastercard
Накладений платіж
Інші способи оплати
Гарантія
Повернення протягом 14 діб
Офіційна гарантія виробника
SGN140 PRO SET 6IN1 WEIGHT SET 40KG HMS SGN 6w1 Це революційний продукт від HMS, який дозволяє виконувати кілька силових вправ з одним комплектом обладнання. SGN 6w1 складається з шістнадцяти пластин, двох коротких грифів, одного подовжувача грифів, двох ручок і двох підставок для гир і затискачів. Ви можете використовувати їх для створення наступних інструментів:
Штанга: З'єднайте два грифи разом за допомогою подовжувача, відрегулюйте навантаження і насолоджуйтеся тренуванням. Штанга дозволяє виконувати багатосуглобові вправи, такі як присідання, віджимання, станова тяга та кидки. Ці вправи задіюють кілька груп м'язів одночасно і покращують координацію, силу, витривалість і м'язову масу. З SGN 6in1 ви можете подовжити штангу, що дозволить вам налаштувати її відповідно до ваших потреб з більш широким хватом. Ширший хват вимагає більшої стабільності та рівноваги, що зміцнює глибокі та постуральні м'язи та покращує поставу.
Дві гантелі: Закріпіть гантелі з обох боків на грифоні і добре затягніть затискачі. Дві гантелі ідеально підходять для таких вправ, як біцепс, трицепс, плечі, груди або спина. Тренування з гантелями є універсальним, оскільки дозволяє виконувати вправи для кожної частини тіла і повторювати всі основні рухи людини. Ви можете тренувати як силу, так і витривалість.
Дві гирі: покладіть пластини на підставку і прикрутіть ручку до гирі. Цей набір дозволяє тренуватися як з однією гирею, так і з двома. Гиря — це тип ваги, який використовується для виконання багатьох видів вправ, таких як балістичні вправи, що поєднують кардіо, силові вправи та вправи на гнучкість.
Вправи з гирями також покращують серцево-судинну форму, координацію, стійкість і м'язову витривалість. Дві гантелі з подвійною ручкою: Ви можете прикрутити ручку з одного боку до гантелі. Тоді вийде щось на зразок гирі, але її незвичайна форма дозволяє виконувати спеціальні вправи. Таке рішення полегшить виконання французького жиму або присідання зі штангою. Гантель з потрійною ручкою: Встановіть ручки з обох боків гантелі. Гантель з потрійною ручкою дозволяє мати надійний хват з обох сторін і виконувати такі вправи, як жим гантелей лежачи, підйом гантелей сидячи, жим гантелей стоячи або підйом гантелей в нахилі тулуба. Вправи з гантелями з двома ручками з боків покращують силу, витривалість, координацію та скульптуру м'язів. Дві опори для віджимань: Тренування на опорах для віджимань — чудовий спосіб зміцнити і сформувати м'язи грудей, плечей і живота. Опори для віджимань дозволяють збільшити амплітуду рухів і зменшити навантаження на зап'ястя. Ви можете виконувати різні типи віджимань, змінюючи положення ручок і кут нахилу тіла. SGN 6in1 - незамінний тренажер для вашого домашнього спортзалу.
Комплектація:
- Матеріал: ПВХ + сталь + цемент
- Розміри грифа: Довжина: 55 см
- Довжина руків'я: 13 см
- Діаметр: 28 мм Вага: 0,25 кг
- Приєднувальні розміри:
- Довжина: 40 см
- Діаметр: 45 мм Вага: 0,4 кг
Розміри ручок (опор):
- Довжина: 19,5 см
- Висота: 14 см
- Діаметр: 25 мм
- Вага: 0,35 кг
- Розміри підставки для гирі: Висота: 21 см
- Максимальне навантаження на гирю: 20 кг
- Вага всього комплекту: 20 кг
Кількість пластин і розміри пластин:
- 1,25 кг - 17,3 х 3,1 см (4 шт.)
- 2,5 кг - 20,8 х 4,4 (4 шт.)
- 3 кг - 22 х 4,5 см (8 шт.)
Основні характеристики
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Універсальний інструмент для силових тренувань
Гантелі – це базове обладнання для силових тренувань, яке ідеально підходить як для новачків, так і для досвідчених спортсменів. Вони забезпечують широкий вибір вправ для всіх груп м’язів, дозволяючи тренуватися ефективно та різноманітно. Гантелі зручні у використанні вдома, у тренажерному залі чи навіть на відкритому повітрі.
Основні переваги гантелей:
-
Різноманітність тренувань – підходять для вправ на руки, плечі, спину, груди та ноги.
-
Регульована вага – деякі моделі дозволяють змінювати навантаження відповідно до ваших потреб.
-
Компактність – займають мінімум місця, що робить їх зручними для домашніх тренувань.
-
Доступність – широкий асортимент моделей для будь-якого рівня підготовки.
Вдосконалюйте свої тренування з гантелями
Гантелі – це універсальний інструмент для зміцнення тіла та підвищення фізичної форми. Додайте їх у свій тренувальний арсенал, щоб зробити ваші заняття різноманітними, ефективними та результативними.
Поширені питання про гантелі
Що таке гантелі і для чого вони потрібні?
Гантелі — це один з базових фітнес‑інвентарів для силових вправ. Вони дозволяють опрацьовувати різні групи м’язів, розвивати силу, витривалість і підтримувати фізичну форму як у домашніх тренуваннях, так і у залі.
Які види гантелей існують?
Гантелі бувають **суцільнолиті** (фіксованої ваги), **розбірні** (вага регулюється дисками) та **регульовані** (механізм змінної ваги). Кожен тип має свої переваги, залежно від рівня підготовки та цілей тренувань.
Як вибрати вагу гантелей?
Вибір ваги залежить від цілей і рівня підготовки. Новачкам радять починати з легких ваг, щоб освоїти техніку, а потім поступово збільшувати навантаження. Жінкам і новачкам зазвичай достатньо легких ваг, а досвідченим — важчих.
Чим відрізняються литі і розбірні гантелі?
Литі гантелі мають фіксовану вагу і прості в експлуатації, тоді як розбірні дозволяють змінювати вагу шляхом додавання або зняття дисків. Розбірні варіанти зручні для прогресивного навантаження у тренуваннях.
Яке покриття гантелей краще?
Гантелі можуть мати різне покриття: гумове чи поліуретанове для кращої зчепи та захисту підлоги, або металеве/хромоване для довговічності. Вибір залежить від умов використання і комфорту.
Чи підходять гантелі для домашніх тренувань?
Так — гантелі компактні та ефективні для домашніх тренувань, особливо якщо немає зайвого простору для великого обладнання. Вони дозволяють виконувати вправи для більшості груп м’язів.
Чи підходять гантелі для початківців і дітей?
Початківцям краще обирати легкі моделі, щоб освоїти техніку та уникати травм. Для дітей і молодших підлітків вага повинна бути дуже малою та безпечної, відповідно до віку та сили.
- Безкоштовна доставка
- -5%
- -5%
- -5%
- -5%